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吃酵母粉上火吗?酵母粉的营养价值有哪些

2020-11-24 来源:互联网 【 字体:

酵母的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 106
  • 脂肪(克)
  • 0
  • 蛋白质(克)
  • 2.6
  • 碳水化合物(克)
  • 23.9
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.09
  • 钙(毫克)
  • 9
  • 核黄素(毫克)
  • 0.81
  • 镁(毫克)
  • 54
  • 烟酸(毫克)
  • 4.3
  • 铁(毫克)
  • 7.1
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.63
  • 维生素E(毫克)
  • 250.75
  • 锌(毫克)
  • 3.08
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 20.12
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.9
  • 钾(毫克)
  • 448
  • 磷(毫克)
  • 409
  • 视黄醇当量(微克)
  • 71.6
  • 钠(毫克)
  • 13.6
  • 硒(微克)
  • 2.82
吃酵母粉上火吗?酵母粉的营养价值有哪些

只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康,但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象,那么吃酵母粉会上火吗?下面一起了解下。

酵母粉的营养价值

酵母浸粉又称为粉状酵母抽提物,它营养丰富,蛋白质含量高,并且含有18种人体必须的氨基酸以及功能性多肽(包括谷胱甘肽),某些类型还含有膳食纤维葡聚糖和甘露聚糖,人体不可缺少的核酸(RNA)及核苷酸、B族维生素,富含多种微量元素,是一种营养价值很高的天然调味剂。

吃酵母粉上火吗

不会上火,属于食品添加剂,放心吃。

对吃酵母粉会上火吗的介绍之后,希望朋友们能够注意饮食的调整,虽然饮食是日常的小事,但是对身体健康影响是非常大的。

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