鸭汤算是发物吗
2020-10-16 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
鸭的营养成分表
- 热量(千卡)
- 240
- 脂肪(克)
- 19.7
- 蛋白质(克)
- 15.5
- 碳水化合物(克)
- 0.2
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.08
- 钙(毫克)
- 6
- 核黄素(毫克)
- 0.22
- 镁(毫克)
- 14
- 烟酸(毫克)
- 4.2
- 铁(毫克)
- 2.2
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.06
- 维生素E(毫克)
- 0.27
- 锌(毫克)
- 1.33
- 维生素A(微克)
- 52
- 胆固醇(毫克)
- 94
- 铜(毫克)
- 0.21
- 胡罗卜素(微克)
- 0.7
- 钾(毫克)
- 191
- 磷(毫克)
- 122
- 视黄醇当量(微克)
- 63.9
- 钠(毫克)
- 69
- 硒(微克)
- 12.25
生活中常会吃到的鸭汤,其实可以带来很好的滋补保健效果,而且也是比较营养美味的食物,但是我们都知道想要让自己更好的保证健康,避免更多不良疾病的影响,那么对一些食物的性质问题应该注意了解,例如有些食物属于发物的话,肯定是不能够盲目食用的。
酸萝卜老鸭汤的不是发物
酸萝卜老鸭汤是一道汉族名肴,属渝菜中的经典炖品。主要食材是鸭子和酸萝卜,主要烹饪工艺是炖。而且科学的食用这些食物,对我们的身体所需要的各种营养补充都是比较好的。
适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。同时适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用;还适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。
鸭汤并不是发物大家可以放心的食用,而且科学地食用这些食物,对我们的身体保健也是比较好的,所以说想要保证健康,就应该注重生活当中的食物选择,这样也就可以补充所需要的各种营养,有效地避免和预防一些不良疾病了。
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