吃酸辣椒上火吗?酸辣椒的营养价值有哪些
2020-11-19 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
辣椒的营养成分表
- 热量(千卡)
- 212
- 脂肪(克)
- 12
- 蛋白质(克)
- 15
- 碳水化合物(克)
- 11
- 膳食纤维(克)
- 41.7
- 硫胺素(毫克)
- 0.53
- 钙(毫克)
- 12
- 核黄素(毫克)
- 0.16
- 镁(毫克)
- 131
- 烟酸(毫克)
- 1.2
- 铁(毫克)
- 6
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 11.7
- 维生素E(毫克)
- 8.76
- 锌(毫克)
- 8.21
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.61
- 胡罗卜素(微克)
- 5.7
- 钾(毫克)
- 1085
- 磷(毫克)
- 298
- 视黄醇当量(微克)
- 14.6
- 钠(毫克)
- 4
- 硒(微克)
- 0
现在越来越多的人对饮食的需求不再是宜安保肚子那么简单,不同食物的营养价值都是不一样的,其中酸辣椒是最常是的一种食物,那么吃酸辣椒会上火吗?
酸辣椒的营养价值
辣椒富含维生素C,能防止细胞癌变。
吃酸辣椒上火吗会上火吗,辣椒产生热量,一定要适量食用。
通过对吃酸辣椒会上火吗的介绍之后,相信很多对酸辣椒是否上火的人有了更多的了解,这样就能根据自己身体情况搭配好饮食了。
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