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猪肚咸菜汤的做法是什么

2020-08-01 来源:互联网 【 字体:

猪肚的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 110
  • 脂肪(克)
  • 5.1
  • 蛋白质(克)
  • 15.2
  • 碳水化合物(克)
  • 0.7
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.07
  • 钙(毫克)
  • 11
  • 核黄素(毫克)
  • 0.16
  • 镁(毫克)
  • 12
  • 烟酸(毫克)
  • 3.7
  • 铁(毫克)
  • 2.4
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.12
  • 维生素E(毫克)
  • 0.32
  • 锌(毫克)
  • 1.92
  • 维生素A(微克)
  • 3
  • 胆固醇(毫克)
  • 165
  • 铜(毫克)
  • 0.1
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 171
  • 磷(毫克)
  • 124
  • 视黄醇当量(微克)
  • 78.2
  • 钠(毫克)
  • 75.1
  • 硒(微克)
  • 12.76
猪肚咸菜汤的做法是什么

猪肉乃是我们平时最常吃的一种肉类食物,而杀猪的时候,师傅也会把猪肚以及猪肠等部位留下来,清洗一下直接上架销售。可以说猪的身上很多地方都能吃,尤其是新鲜的猪肚,买回家抄一抄,非常好吃。新鲜的猪肚都有很强的弹性,而且特别有光泽,吃法很多。那么,猪肚咸菜汤的做法是什么?

用料

主料:猪肚650g

调料:鸡粉适量、橄榄油适量、黑胡椒适量

猪肚咸菜汤的做法

1.洗干净的猪肚。

2.放入煮锅中,一次性加入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚。

3.揭盖,关火。

4. 整锅倒入电炖锅中。

5.盖锅盖通电,炖2小时。

6.将潮汕咸菜洗净,切片。

7.将炖好的猪肚汤倒入煮锅中,放入潮汕咸菜。

8.放入切好的猪肚。

9.盖锅盖,大火煮滚,转小火煮15分钟。

10.揭盖,放入适量的鸡粉调味,即可关火。

11.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦

什么样的猪肚不能购买呢?大家在选购的时候一定要注意的就是如果猪肚不新鲜的话,那么颜色可能有些发青,而且毫无弹性,缺少一定的光泽。猪肚上面没有什么粘液,肉质看起来比较松软。而把猪肚翻开之后,上面会有非常坚硬的小疙瘩一样的东西,这种猪肚一定不能买。

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