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吃猪肚上火吗?猪肚的营养价值有哪些

2020-11-20 来源:互联网 【 字体:

猪肚的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 110
  • 脂肪(克)
  • 5.1
  • 蛋白质(克)
  • 15.2
  • 碳水化合物(克)
  • 0.7
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.07
  • 钙(毫克)
  • 11
  • 核黄素(毫克)
  • 0.16
  • 镁(毫克)
  • 12
  • 烟酸(毫克)
  • 3.7
  • 铁(毫克)
  • 2.4
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.12
  • 维生素E(毫克)
  • 0.32
  • 锌(毫克)
  • 1.92
  • 维生素A(微克)
  • 3
  • 胆固醇(毫克)
  • 165
  • 铜(毫克)
  • 0.1
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.8
  • 钾(毫克)
  • 171
  • 磷(毫克)
  • 124
  • 视黄醇当量(微克)
  • 78.2
  • 钠(毫克)
  • 75.1
  • 硒(微克)
  • 12.76
吃猪肚上火吗?猪肚的营养价值有哪些

每种食物的营养价值都是不一样的,其中猪肚是很多人都喜欢吃的,但是我们一定要根据身体情况去选择能让自己健康的是我,那么吃猪肚会上火吗?

猪肚的营养价值

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

吃猪肚上火吗

猪肚性质温热、是具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物,不上火。

很多人吃猪肚的时候非常的小心,了解吃猪肚会上火吗之后就能更加的注意了,另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡。

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