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白菜三鲜汤的做法是什么

2020-07-13 来源:互联网 【 字体:

白菜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 286
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  • 0.8
  • 蛋白质(克)
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  • 铁(毫克)
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  • 锰(毫克)
  • 2.65
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 4.68
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.87
  • 胡罗卜素(微克)
  • 10.1
  • 钾(毫克)
  • 2269
  • 磷(毫克)
  • 485
  • 视黄醇当量(微克)
  • 10
  • 钠(毫克)
  • 492.5
  • 硒(微克)
  • 6.33
白菜三鲜汤的做法是什么

我们都知道饭前喝汤苗条健康。我们在吃饭的时候,都是喜欢喝汤的。汤品的种类有很多的,但是我们都知道现代生活中大多数人的做饭的时间都是比较短的,因此我们就要选一些比较好做的汤品的。白菜三鲜汤这种汤品就是其中一种的,因此我们就要弄清楚这种汤品的做法。那么到底白菜三鲜汤的做法是什么?

白菜,二年生草本,高40-60厘米,常全株无毛,有时叶下面中脉上有少数刺毛。原产于中国北方,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝,即“圆白菜”或“洋白菜”。引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多,北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、青天津麻叶大白菜、东北大矮白菜、玉田大白菜、山西阳城的大毛边等。 白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。

一、食材

主料:肉末100g、粉丝100g、番茄100g、香菇100g、白菜100g

辅料:油适量、盐适量

二、步骤

1.准备好所有材料

2.肉末加调料调好放入锅中煮熟

3.接着加切好的番茄

4.再加入切好的香菇,白菜。

5.最后放入粉丝,

6.再加盐,味精调味即可。

小贴士

白菜和香菇可以换成其他自己喜欢的蔬菜的,粉丝要最后放,这样才好吃。

了解了白菜三鲜汤的做法以后,我们认识到这道菜的具体制作过程。我们除了要认识这种汤品的做法外,还要多多了解一下其他的一些汤品的做法。多多了解一下更多的菜肴的做法以后,也能做出更多的好吃的菜品。最后也希望大家都能吃到自己做的美味的菜肴!

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