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芹菜猪肉汤面包的做法

2020-06-24 来源:互联网 【 字体:

芹菜的营养成分表

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  • 14
  • 脂肪(克)
  • 0.1
  • 蛋白质(克)
  • 0.8
  • 碳水化合物(克)
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  • 0.01
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  • 核黄素(毫克)
  • 0.08
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  • 10
  • 烟酸(毫克)
  • 0.4
  • 铁(毫克)
  • 0.8
  • 维生素C(毫克)
  • 12
  • 锰(毫克)
  • 0.17
  • 维生素E(毫克)
  • 2.21
  • 锌(毫克)
  • 0.46
  • 维生素A(微克)
  • 10
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.09
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1
  • 钾(毫克)
  • 154
  • 磷(毫克)
  • 50
  • 视黄醇当量(微克)
  • 94.2
  • 钠(毫克)
  • 73.8
  • 硒(微克)
  • 0.47
芹菜猪肉汤面包的做法

汤面包其实是一种特色小吃,来源于河北,看到“面包”这两个字,大家在第一时间想到的就是超市卖的面包,其实不然,这两者是有一定差距的。汤面包里面有馅,跟我们平常吃的包子差不多,只要把包子皮跟馅做好,味道就棒极了。今天带给大家的就是芹菜猪肉汤面包的做法。

用料

主料:芹菜适量 猪肉适量;辅料:牛奶适量 面粉适量;调料:花生油适量 食盐适量 味精适量 葱适量 姜适量 生抽适量 水适量

面团制作:

1.开水一点一点倒入面粉中,一边倒水,一边用筷子搅面;

2.盆里还剩少部分干面粉的时候,一点点添加牛奶(或凉水),直至无干面粉;

3.把盆里的湿面疙瘩蘸干面粉揉成一个光滑的湿面团,可以多搋一会儿面团,让面团里的热气散尽;

4.盖布饧20分钟再用。

馅料的制作:

1.芹菜洗净,摘去老叶子,嫩叶留下;

2.直接把芹菜茎和叶子切成碎末;

3.猪肉切小丁;

4.葱姜切末;

5.以上原料混合,先调入食用油拌匀;

6.然后调入盐、生抽和味精,拌匀即可。

7.剩下的工作就是包包子,按个人喜好,圆形的,麦穗型的,元宝形的,饺子型的。

8.面皮包足馅料,然后直接凉水下锅蒸就是了。开锅后10分钟足矣。蒸制的时间可以根据自己的包子大小具体调整。

其实,无论做什么种类的包子,只要把面皮擀好,把里面的馅料调好,做出来的包子一定是美味的,汤面包同样遵循这个原理。因此,小编特地为大家准备了面团以及馅料的制作方法,目的就是让大家以此为参考,做出最棒的味道给自己以及家人品尝。

相关标签: 猪肉 面包

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