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羊肉丸子萝卜汤的做法

2020-06-15 来源:互联网 【 字体:

羊肉的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 203
  • 脂肪(克)
  • 14.1
  • 蛋白质(克)
  • 19
  • 碳水化合物(克)
  • 0
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.05
  • 钙(毫克)
  • 6
  • 核黄素(毫克)
  • 0.14
  • 镁(毫克)
  • 20
  • 烟酸(毫克)
  • 4.5
  • 铁(毫克)
  • 2.3
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.02
  • 维生素E(毫克)
  • 0.26
  • 锌(毫克)
  • 3.22
  • 维生素A(微克)
  • 22
  • 胆固醇(毫克)
  • 92
  • 铜(毫克)
  • 0.75
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.2
  • 钾(毫克)
  • 232
  • 磷(毫克)
  • 146
  • 视黄醇当量(微克)
  • 65.7
  • 钠(毫克)
  • 80.6
  • 硒(微克)
  • 32.2
羊肉丸子萝卜汤的做法

民以食为天且药食同源,这是我们的老祖宗在很早很早以前就教导我们的。他们说,人不仅要吃啥补啥,还有五色入五脏之说。

五行,在中国的传统文化中,向来是一行而上的东西,无所不在、无所不含。如对应到食物上,那么白色食物就属金,入人体的肺部和皮肤。它们大多性偏平、凉,具有润肺祛痰的功效,并能促进肠胃蠕动,帮助新陈代谢,让肌肤充满弹性与光泽。今天推荐一道羊肉丸子萝卜汤,可谓是一道秋冬滋补的精品靓汤。

羊肉丸子萝卜汤介绍折叠

做法:其它工艺

口味:其它口味

主料折叠

羊肉500g

味聚特酸1根

调料折叠

花椒适量

福临门天适量

精盐适量

香菜适量

小葱适量

羊肉丸子萝卜汤的做法折叠

将羊肉剁馅,备用

花椒煮水,凉凉备用

将盐,葱姜末,花椒水和一个鸡蛋加入羊肉馅中搅拌均匀

将萝卜切块放入砂锅中煮10分钟

用小勺将羊肉馅拨入锅中,丸子浮起在水面即可出锅

撒入少量香葱,香菜和泰椒

香喷喷的羊肉丸子萝卜汤就大功告成咯~~

以上就是羊肉丸子汤的做法了。在所有的白色食物中,非常典型的就是滋阴润煤、由内养外的白萝卜。秋冬季节,天冷气燥,如果您生活在北方,一定感触更深。而对付干燥,需要的就是润肺的白色食物了。

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