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吃野菊上火吗?野菊的营养价值有哪些

2020-11-11 来源:互联网 【 字体:

野菊的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 40
  • 脂肪(克)
  • 0.5
  • 蛋白质(克)
  • 3.2
  • 碳水化合物(克)
  • 5.6
  • 膳食纤维(克)
  • 3.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 178
  • 核黄素(毫克)
  • 0
  • 镁(毫克)
  • 0
  • 烟酸(毫克)
  • 0
  • 铁(毫克)
  • 0
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0
  • 胡罗卜素(微克)
  • 2.3
  • 钾(毫克)
  • 0
  • 磷(毫克)
  • 41
  • 视黄醇当量(微克)
  • 85
  • 钠(毫克)
  • 0
  • 硒(微克)
  • 0
吃野菊上火吗?野菊的营养价值有哪些

能够拥有健康的身体是最幸福的事情,所以平时生活中一定要注意饮食的调整,尤其是平时容易上火的人一定特别注意饮食,那么吃野菊会上火吗?

野菊的营养价值

野菊含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B1等,能清除肝内毒素,治疗风火赤眼的病症。

吃野菊上火吗

不会上火,本身具有清热的功效。

食物是我们每天的必需品,所以平时就要注意饮食的选择,上面就是对吃野菊会上火吗的介绍,这样在平时吃野菊的时候就能特别注意了。

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