吃野菊上火吗?野菊的营养价值有哪些
2020-11-11 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
野菊的营养成分表
- 热量(千卡)
- 40
- 脂肪(克)
- 0.5
- 蛋白质(克)
- 3.2
- 碳水化合物(克)
- 5.6
- 膳食纤维(克)
- 3.4
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 178
- 核黄素(毫克)
- 0
- 镁(毫克)
- 0
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 0
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0
- 胡罗卜素(微克)
- 2.3
- 钾(毫克)
- 0
- 磷(毫克)
- 41
- 视黄醇当量(微克)
- 85
- 钠(毫克)
- 0
- 硒(微克)
- 0
能够拥有健康的身体是最幸福的事情,所以平时生活中一定要注意饮食的调整,尤其是平时容易上火的人一定特别注意饮食,那么吃野菊会上火吗?
野菊的营养价值
野菊含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B1等,能清除肝内毒素,治疗风火赤眼的病症。
吃野菊上火吗不会上火,本身具有清热的功效。
食物是我们每天的必需品,所以平时就要注意饮食的选择,上面就是对吃野菊会上火吗的介绍,这样在平时吃野菊的时候就能特别注意了。
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