野菊花的功效与作用有哪些
2020-07-04 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
野菊的营养成分表
- 热量(千卡)
- 40
- 脂肪(克)
- 0.5
- 蛋白质(克)
- 3.2
- 碳水化合物(克)
- 5.6
- 膳食纤维(克)
- 3.4
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 178
- 核黄素(毫克)
- 0
- 镁(毫克)
- 0
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 0
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0
- 胡罗卜素(微克)
- 2.3
- 钾(毫克)
- 0
- 磷(毫克)
- 41
- 视黄醇当量(微克)
- 85
- 钠(毫克)
- 0
- 硒(微克)
- 0
菊花是我们日常生活中常见的一种药用花,提前它相信大家对它并不陌生吧,我们都知道菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,炎热的夏天多喝菊花茶还能解暑,然而和菊花一样野菊花也具有一定的好处,那么野菊花的功效与作用有哪些呢,让我们一起看看吧。
野菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。
野菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
野菊花茶香气浓郁,提神醒脑,而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。早起时,用化妆棉蘸菊花茶汁轻敷眼周,更可消除黑眼圈。菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著,如以下几种菊花茶饮。
经过上面详细的介绍,对于“野菊花的作用与功效”有哪些相信大家已经了解清楚了吧,其实野菊花和菊花的作用效果都差不多的,都具有清热解毒、降血压、治疗头晕头痛等的作用的但野菊花的微量元素更多,夏天多喝野菊花茶能有效的清热解毒。