羊肉枸杞汤做法_羊肉营养成分列表


详情回答:炖羊肉加枸杞可以吗 隐藏详情: 可以。枸杞的药理作用：拟胆碱，降压，增强耐缺氧能力，降血脂，增强造血功能，保肝，降血糖，免疫调节，抗肿瘤，抗突变，抗应激，延缓衰老功效：润肺，补肝，补肾阴主治疾病：糖尿病，阳痿，肝癌，银屑病主要成分：含生物碱、内脂、香豆精类、黄酮类、甾醇、有机酸、多糖、蛋白质及氨基酸类等。并含有约1％的甜菜碱及酸桨果红素。; 枸杞的作用是滋阴补血、益精明目；羊肉的作用是补虚祛寒、温补气血、助阳益精。二者搭配，一方面取了枸杞的滋阴作用，符合“秋冬养阴”的理念；另一方面，羊肉不仅能驱寒暖胃，补益脾肾，更能助阳气生发，符合冬至“阳气回升”的时令，阴阳兼顾，对人体自然是大有益处。; 教您山药枸杞炖羊肉怎么做，如何做山药枸杞炖羊肉才好吃 1. 将羊肉洗净切块； 2. 山药去皮，洗净，切块； 3. 枸杞、桂圆肉、红枣洗净备用； 4. 在锅里加适量植物油，烧至六七成热，放入羊肉、生姜块翻炒； 5. 加入料酒和适量清水煮沸； 6. 将羊肉汤移至砂锅内，加入山药、桂圆、枸杞等煮至羊肉熟烂，加盐适量调味。山药枸杞炖羊肉的做法小贴士健康提示： 1. 本品具有滋肝肾、益气血、补虚损之功效，适于中老年眼蒙、视弱者食用； 2. 亦可增强视力，对体质虚弱者尤其适宜。记得采纳哦; 炖羊肉可以加枸杞的，方法如下：准备材料：羊肉 500克、香葱适量、板栗 200克、香菜适量、大蒜适量、姜适量、冰糖适量、料酒适量、酱油适量、醋适量、八角适量、香叶适量、盐适量、枸杞适量。 1、首先把羊肉切块焯水，焯水后捞出控水。 2、锅里放入适量的油，大火加热，放入葱姜蒜和冰糖，快速翻炒。 3、然后往锅里放入准备好的羊肉，料酒和酱油，拌匀。 4、接着往锅里倒入醋，香叶和八角，搅拌均匀。 5、然后锅里放入准备好的香葱和盐，拌匀。 6、往锅里倒入准备好的开水，香菜，板栗还有枸杞，大火煮开后转小火煮40分钟。 7、时间到后盛出，撒上葱花，这样羊肉就炖好了。; 炖羊肉可以加枸杞，方法如下：准备材料：羊肉 520g、筒子骨 230克、萝卜 1个、菌菇 50g、老姜一块、色拉油 1汤匙、料酒 2勺、盐 2茶匙、胡椒 8粒、花椒 8粒、八角 3粒、枸杞 18粒、红枣 7粒、番茄半个、黄葱 1根、茶树菇 40g。 1、首先把准备好的羊肉洗净切好，放一旁备用。 2、放锅里焯水，去除浮末。 3、盖上盖子，煮沸后加入准备好的筒子骨炖120分钟。 4、然后使用菜刀把准备好的萝卜切片，继续煮10分钟。 5、接着锅内放入金针菇、磨菇、海鲜菇、平菇、茶树菇、杏鲍菇，如下图所示。 6、锅内倒入切好的番茄片、黄葱段和羊骨汤。 7、往锅里放入适量的枸杞、红枣，羊肉，色拉油，盐，用勺子搅拌均匀。 8、搅拌均匀后再盖上盖子炖10分钟，这样就已经做好了。


详情回答:枸杞与山羊炖成汤有什么功效 隐藏详情: 功效羊肉可壮筋骨,厚肠胃,历来为壮阳佳品,尤其冬季食用有促进血液循环,改善体虚之功效. 枸杞子可治疗血虚劳损,头晕眼花,视物不清. 爱心提示一般人群皆可食用.尤其适宜中老年男士食用.; 基本特点阴阳双补，固肾壮阳基本材料净羊肉1000克，龟肉500克，熟附件30克，枸杞20克，当归（身）15克，姜丝、料酒各10克，化猪油200克，精盐5克，味精2克。附片归杞炖羊肉制法：将龟肉、羊肉洗净，放入沸水锅内，烫一下，捞出，过冷水洗净，切成小块，待用。把熟附片、枸杞、当归用温水浸软，用凉水洗净，待用。将炖锅刷洗净，置于火上，放入龟肉，羊肉、熟附片、枸杞、当归，锅加盖，旺火烧开，烹入料酒、精盐、姜丝，以文火炖3--4小时，点入味精调味，离火，即可供食用。附片归杞炖羊肉功效：阴阳双补，固肾壮阳。用法：佐餐食肉，每日1--2次。附片归杞炖羊肉应用：适用于中老年人阳虚精亏之人。; 枸杞可滋肾阴、养血补血。羊肉可补阳气、补气驱寒。二者炖汤喝可气血双补、阴阳同养，属于大补之物。不过枸杞虽为滋肾阴之药，但性热，与性大热的羊肉一同炖汤热性更为猛烈，首先久虚、虚不受补之人不要食用，否则会有生命危险！其次内热有内火之人切忌服用！以免令内热更加严重，引起上火等不良反应。一般年轻人最好少服用此汤，老年人可服用，但也要视情况而定。若您所说的是枸杞与山药炖成汤，那还会好点，山药乃平补脾气之物，与枸杞配合热性不大还可健脾养血，老少咸宜，久虚之人可用此汤。不过内热之人也是少服为妙。以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。


详情回答:羊肉汤可以放枸杞吗 隐藏详情: 可以放枸杞的！不仅可以增加风味，还能增加营养; 可以; 枸杞黄芪当归都可以; 羊肉枸杞汤：做法一：主料：羊肉60克，枸杞30克，黑豆30克，淮山药20克，红糖25克。做法：水煎服，喝汤吃羊肉。每日1次。药用价值：主要治疗心律失常心脾两虚型：心悸、面色苍白、失眠、头晕、食欲不振，舌质淡，脉细。做法二：主料：羊肉(瘦)1000克辅料：枸杞子20克调料：姜12克,黄酒5克,大葱4克,大蒜(白皮)4克,味精2克,盐3克,花生油15克制作方法羊肉去筋膜，洗净切块，生姜切片。待锅中油烧热，倒进羊肉、料酒、生姜、大蒜等煸炒，炒透后，同放沙锅中，加清水适量，放入枸杞子等，用大火烧沸，再改用小火煨炖，至熟烂后，加入料酒、生姜、葱(切段)、大蒜、味精、食盐和匀即可。健康保健效用：温阳壮腰，补肾强筋。适用于肾阳不足所致腰膝酸软、筋骨无力等症。; 是大补，但是估计你吃3顿得流鼻血吧; 我来回答可以


详情回答:煲汤,羊肉汤配枸杞 隐藏详情: 主要是补气血，土鸡炖萝卜也很好; 羊肉和枸杞吃了可以御寒。冬天可以多吃牛肉炖萝卜，也可以自己在家做汤锅吃，比如买点排骨熬点汤，边吃边煮点菜，即营养又温暖。; 还要枣子和季橙，才去的到味！; 山药枸杞炖羊肉的做法： 1. 将羊肉洗净切块； 2. 山药去皮，洗净，切块； 3. 枸杞、桂圆肉、红枣洗净备用； 4. 在锅里加适量植物油，烧至六七成热，放入羊肉、生姜块翻炒； 5. 加入料酒和适量清水煮沸； 6. 将羊肉汤移至砂锅内，加入山药、桂圆、枸杞等煮至羊肉熟烂，加盐适量调味。食物相克山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。


详情回答:羊肉和枸杞放在一起的做法 隐藏详情: 鱼油枸杞煲羊肝的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤鱼油枸杞煲羊肝的制作材料：主料：羊肝400克,枸杞子,淮山,精炼深海鱼油各适量。调料：盐,味精,鸡精,胡椒粉,黄酒,葱,姜,高汤各适量。教您鱼油枸杞煲羊肝怎么做，如何做鱼油枸杞煲羊肝才好吃 1.羊肝去膜，漂去血水，切片，焯水至断生。 2.羊肝入锅，加精炼深海鱼油煸炒，加调料、枸杞子、淮山煲制成熟。鱼油枸杞煲羊肝的制作要诀：羊肝腥味重，可用胡椒粉或葱、姜去腥。羊肉枸杞汤的做法详细介绍菜系及功效：药膳偏方阳痿早泄食谱壮腰健肾食谱肢寒畏冷食谱口味：咸鲜味工艺：煮羊肉枸杞汤的制作材料：主料：羊肉(瘦)1000克辅料：枸杞子20克调料：姜12克,黄酒5克,大葱4克,大蒜（白皮）4克,味精2克,盐3克,花生油15克教您羊肉枸杞汤怎么做，如何做羊肉枸杞汤才好吃羊肉去筋膜，洗净切块，生姜切片。待锅中油烧热，倒进羊肉、料酒、生姜、大蒜等煸炒，炒透后，同放沙锅中，加清水适量，放入枸杞子等，用大火烧沸，再改用小火煨炖，至熟烂后，加入料酒、生姜、葱（切段）、大蒜、味精、食盐和匀即可。用法：佐餐服食，也可单独食用。小帖士-健康提示：效用：温阳壮腰，补肾强筋。适用于肾阳不足所致腰膝酸软、筋骨无力等症。冬季养生药膳小帖士-食物相克：枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。山药枸杞炖羊肉的做法详细介绍菜系及功效：肝调养食谱气血双补食谱补阳食谱壮腰健肾食谱口味：咸鲜味工艺：原炖山药枸杞炖羊肉的制作材料：主料：羊肉(瘦)500克辅料：山药20克,枸杞子20克,枣（干）20克,桂圆肉20克调料：植物油25克,姜10克,盐6克,料酒10克教您山药枸杞炖羊肉怎么做，如何做山药枸杞炖羊肉才好吃1. 将羊肉洗净切块； 2. 山药去皮，洗净，切块； 3. 枸杞、桂圆肉、红枣洗净备用； 4. 在锅里加适量植物油，烧至六七成热，放入羊肉、生姜块翻炒； 5. 加入料酒和适量清水煮沸； 6. 将羊肉汤移至砂锅内，加入山药、桂圆、枸杞等煮至羊肉熟烂，加盐适量调味。小帖士-健康提示： 1. 本品具有滋肝肾、益气血、补虚损之功效，适于中老年眼蒙、视弱者食用； 2. 亦可增强视力，对体质虚弱者尤其适宜。枸杞苁蓉羊肾粥的做法详细介绍菜系及功效：骨质疏松食谱口味：咸鲜味工艺：煮枸杞苁蓉羊肾粥的制作材料：主料：羊腰子150克,粳米100克辅料：枸杞子30克,肉苁蓉20克调料：盐3克,植物油15克,味精2克,料酒10克,大葱10克,姜5克教您枸杞苁蓉羊肾粥怎么做，如何做枸杞苁蓉羊肾粥才好吃1. 将羊肾先对半剖成两半，去除膜皮，切成片； 2. 羊肾用清水漂洗净，再切成小块； 3. 羊肾用盐、米酒、味精拌匀后将羊肾片腌渍片刻； 4. 将肉苁蓉洗净切成细丝后置于砂锅中，煎煮取汁，去渣； 5. 枸杞去浮灰； 6. 将炒锅烧热放入植物油，待油烧烧至八成热时放入羊肾片煸炒； 7. 加入葱、姜末炒出香味，再放入料酒、盐、味精炒透出锅待用； 8. 将粳米淘洗干净后置于锅中，加入煎煮好的肉苁蓉药汁、枸杞，适量清水； 9. 煮沸后，再改用文火熬煮至米烂成稀粥即可。小帖士-健康提示：本品具有滋阴壮骨、补益肝肾之功效，适于骨质疏松症、肝肾阴虚证、潮热、心烦、盗汗、虚烦不寐、咽干口燥、腰骨痛等症患者食用。小帖士-食物相克：粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”; 枸杞老姜炖羊肉　　主料：羊肉适量。　　配料：老姜、枸杞各适量。　　配料：盐、醋、料酒、油各适量。　　做法：1、羊肉洗净切块，老姜不去皮刷净后，拍裂；　　2、将羊肉倒入沸水中焯一会，捞出洗净沥干；　　3、炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块翻炒至颜色变白；　　4、倒入足够的水和几滴料酒，放入枸杞；　　5、武火煮沸，改小火慢炖约1小时；　　6、待肉熟烂，加盐、鸡精调味即成。　　功效：温中补肾、护肝养眼，降压降糖。


详情回答:羊肉汤里面放枸杞子怎么做？ 隐藏详情: 羊肉汤中华传统经典名吃，在全国各地均有各具特色的地方名吃。主要将羊骨头一起投入大锅里熬汤，再将切成砣的新鲜羊肉与清洗干净的羊杂一起投入汤锅中煮。煮熟后捞起来沥干，然后切成薄片放入滚开水里一氽，再倒入汤碗中，冲入滚烫雪白的羊汤水，撒上碧绿的葱花，一碗热气腾腾，香气四溢的羊肉汤就做成了。配上一个由辣椒油、花椒面、盐、味精等调料调配的蘸碟就成羊肉汤。; 清炖羊肉可以放枸杞。材料：参须15克、枸杞20克、羊肉 500克、姜2片。调味料：绍兴酒少许、盐适量。做法 1 将参须、枸杞先泡水5分钟。 2 等锅热后将羊肉放入锅中，再加姜干煸3分钟，使羊肉中的污水、油脂渗出来。然后放入热水中氽烫，待羊肉煮熟后捞起。 3 将羊肉切块，和参须、枸杞、姜、绍兴酒一起放入锅中以小火焖煮20分钟，煮到羊肉熟烂。 4 再将羊肉等材料移入炖盅，放入蒸笼或锅中，以中小火炖煮2小时，起锅前加盐调味即可。


详情回答:枸杞炖羊肉怎么炖啊？ 隐藏详情: 先把枸杞吃下肚再把羊肉吃下肚; 枸杞炖羊肉：羊肉1公斤，先放入沸水中煮透，捞出切成小方块，与生姜片一起倒入热油锅内煸炒，烹入枸杞炖羊肉料酒，然后倒入砂锅内，放入枸杞20克，清汤2公斤，香葱、食盐适量，用小火炖烂。加味精调味食用。有固精明目，强筋补肾作用。适用于男子阳痿、早泄，女子月经不调，性欲减退等肾虚患者。年老体弱，视力减退，头晕眼花效果亦颇佳。; 羊肉炖得差不多了，在放枸杞。


详情回答:枸子羊肉汤怎样做？ 隐藏详情: 料：羊腿肉，枸杞，料酒，盐，味精，葱段，姜片，油。制作：羊肉洗净，整块入开水锅内煮透，放在冷水内洗净血沫，切成三厘米大小方块。锅置火上，放油烧热，下羊肉与姜片煸炒，烹入料酒后再煸炒。炒透后将羊肉同姜片一起放入沙锅内，放入枸杞，羊肉汤，盐，; 淮枸羊肉汤汤料：羊肉500克，淮山（山药）150克，枸杞10克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。做法：羊肉洗净切块，入沸水锅内，去血水；姜葱洗净用刀拍碎备用；淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将配料投入锅中，但盐在出锅前才放；大火煮沸后，改用文火煨至熟烂。; 老姜枸杞羊肉汤的制作材料：主料：羊肉600克，老姜1大段，枸杞8克。盐2小匙，醋、料酒各1/2碗，油2大匙。老姜枸杞羊肉汤的特色：治更年期头晕目眩、惊慌易怒、失眠、胸口发热，耳鸣心悸、盗汗、潮热等现象。老姜枸杞羊肉汤的做法：1.羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，汆烫去腥，捞起。 2.老姜不去皮刷净后，拍裂；炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒，续入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢炖约1小时。 3.待肉熟烂，加盐调味即可熄火。贴士： 1.羊肉是温补食物，可增进体力，改善新陈代谢与身体循环，保健腹腔、滋补肾气，防治更年期症状。 2.羊肉所含蛋白质为优质的完全蛋白质，容易被人体吸收利用。 3.枸杞能护肝养眼，增强抵抗力，促进造血功能，降血压与血糖。; 羊肉枸杞汤的制作材料：主料：羊肉(瘦)1000克辅料：枸杞子20克调料：姜12克,黄酒5克,大葱4克,大蒜（白皮）4克,味精2克,盐3克,花生油15克教您羊肉枸杞汤怎么做，如何做羊肉枸杞汤才好吃羊肉去筋膜，洗净切块，生姜切片。待锅中油烧热，倒进羊肉、料酒、生姜、大蒜等煸炒，炒透后，同放沙锅中，加清水适量，放入枸杞子等，用大火烧沸，再改用小火煨炖，至熟烂后，加入料酒、生姜、葱（切段）、大蒜、味精、食盐和匀即可。用法：佐餐服食，也可单独食用。小帖士-健康提示：效用：温阳壮腰，补肾强筋。适用于肾阳不足所致腰膝酸软、筋骨无力等症。冬季养生药膳小帖士-食物相克：枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。


详情回答:羊肉枸杞汤的具体做法？？ 隐藏详情: 羊肉党参枸杞汤有补血补气、补肾补钙、增强人体免疫力的功效。羊肉既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。与党参枸杞一起煲汤喝，功效更显著。; 1.将羊肉洗净干净，投入沸水锅内煮透； 2.捞出羊肉，入冷水中洗去血沫，切成肉块； 3.生姜切片，葱切段； 4.将铁锅烧热后投入羊肉和姜片煸炒，烹入料酒炝锅； 5.炒透后将羊肉和姜片一并倒入沙锅内，放入枸杞子、清汤和适量食盐、葱段，用武火煮沸，撇去浮沫； 6.加上锅盖，用文火炖煮，以羊肉熟烂为度； 7.拣去葱、姜、酌加味精。; 原材料：　　枸杞子50克，羊肾100克，羊肉100克，姜10克，胡椒粒5克，清汤1800克。　　调味料：　　盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。　　做法　　1、将羊肾去臊切块汆水洗净，羊肉切蚕豆丁大小汆水，枸杞子洗净，姜切片待用。　　2、取净锅上火，放入清汤、羊肉、羊肾、胡椒粒、姜片，大火烧开转小火炖45分钟加入枸杞子再炖5分钟调味即成。　　功效　　羊肉可壮筋骨、厚肠胃，历来为壮阳佳品，尤其冬季食用有促进血液循环、改善体虚之功效。　　枸杞子可治疗血虚劳损，头晕眼花，视物不清。