吃腊肠上火吗?腊肠的营养价值有哪些
2020-11-09 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
腊肠的营养成分表
- 热量(千卡)
- 584
- 脂肪(克)
- 48.3
- 蛋白质(克)
- 22
- 碳水化合物(克)
- 15.3
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.04
- 钙(毫克)
- 24
- 核黄素(毫克)
- 0.12
- 镁(毫克)
- 13
- 烟酸(毫克)
- 3.8
- 铁(毫克)
- 3.2
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.16
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 2.48
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 88
- 铜(毫克)
- 0.07
- 胡罗卜素(微克)
- 6
- 钾(毫克)
- 100
- 磷(毫克)
- 69
- 视黄醇当量(微克)
- 8.4
- 钠(毫克)
- 1420
- 硒(微克)
- 8.77
很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的,其实上火与日常的饮食有很大的关系,所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康,那么吃腊肠会上火吗?
腊肠的营养价值
腊肠中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肠可开胃助食,增进食欲。
吃腊肠上火吗食用过多可能导致上火。
每个人的身体情况都是不同的,了解了吃腊肠会上火吗的之后,希望能对身体容易上火的人带来一定的帮助,调整好饮食对身体健康有很多好处。
猜你喜欢
吃腊肠上火吗?腊肠的营养价值有哪些相关信息
类别推荐