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血蚶的吃法 血蚶的营养价值

2020-10-07 来源:互联网 【 字体:

泥蚶的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 71
  • 脂肪(克)
  • 0.8
  • 蛋白质(克)
  • 10
  • 碳水化合物(克)
  • 6
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.01
  • 钙(毫克)
  • 59
  • 核黄素(毫克)
  • 0.07
  • 镁(毫克)
  • 84
  • 烟酸(毫克)
  • 1.1
  • 铁(毫克)
  • 11.4
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 1.25
  • 维生素E(毫克)
  • 13.23
  • 锌(毫克)
  • 11.59
  • 维生素A(微克)
  • 6
  • 胆固醇(毫克)
  • 124
  • 铜(毫克)
  • 0.11
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.4
  • 钾(毫克)
  • 207
  • 磷(毫克)
  • 103
  • 视黄醇当量(微克)
  • 81.8
  • 钠(毫克)
  • 354.9
  • 硒(微克)
  • 41.42
血蚶的吃法 血蚶的营养价值

血蚶的吃法 血蚶的营养价值

血蚶的吃法 血蚶的营养价值

血蚶的营养价值

血蚶肉味甘咸、性温,入脾、胃、肝经;具有补益气血、健脾益胃、散结消痰之功效;用于症瘕痞块、老痰积结等症;又有制酸止痛作用,可用治胃痛泛酸的病症。

其实蚶到冬月,是最肥美的大造时候,人们喜欢在此时饮酒食蚶,是自然不过的事。有一些地方没有蚶产,未曾见过食蚶的人,初见时,看到掀开蚶壳鲜血淋漓,肯定它必味腥难食,因而不敢染指,及至他吃了一两颗之后,这才点头称善,更番寻味。江浙一带以及上海馆子中的食法,多配以浙醋姜丝、麻油等,但潮人的配料却是“三参酱”(即辣椒酱、梅膏酱、酸醋),再加糖和芜荽等物,掀而点食,实在是十分可口的时鲜。

血蚶的吃法

烫血蚶要有一定经验,烫得太熟,则蚶壳裂开,肉呈苍黄而干瘪无血,这样食起来,就大失原味;如果烫得不够火候,则蚶壳不但难以掀揭,而且掀开了,肉柱粘在壳的两边,食起来也略带腥味。如果按照下面这个方法来做,则相信可以火候适中:做时先将蚶洗去泥沙,滤干放在铁锅里,另烧开水至“蟹目”程度(即起泡有声,但未沸腾),把开水迅速倒入蚶中,焗约三分钟,即把水滤去,便可以取食了。

有人喜欢把洗净的蚶,逐颗用铁筷夹住,放在炭炉上煨食。这种食法,自然比水焗好味,但手续颇为人忽略的是,蚶壳掀开时,往往有一小块沙泥附在肉柱边,食时应加留意,轻轻将其抹去,免至将其吞入肚内。

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