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虾皮放的时候久容易致癌

2020-12-23 来源:互联网 【 字体:

虾皮的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 153
  • 脂肪(克)
  • 2.2
  • 蛋白质(克)
  • 30.7
  • 碳水化合物(克)
  • 2.5
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 991
  • 核黄素(毫克)
  • 0.14
  • 镁(毫克)
  • 265
  • 烟酸(毫克)
  • 3.1
  • 铁(毫克)
  • 6.7
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.82
  • 维生素E(毫克)
  • 0.92
  • 锌(毫克)
  • 1.93
  • 维生素A(微克)
  • 19
  • 胆固醇(毫克)
  • 428
  • 铜(毫克)
  • 1.08
  • 胡罗卜素(微克)
  • 22.2
  • 钾(毫克)
  • 617
  • 磷(毫克)
  • 582
  • 视黄醇当量(微克)
  • 42.4
  • 钠(毫克)
  • 5057.7
  • 硒(微克)
  • 74.43
虾皮放的时候久容易致癌

我们很多人做汤的时候都是喜欢放虾皮的,主要是能帮助我们的汤增鲜,同时也能有效的帮助我们补充钙质的,而新买的虾皮一般都是白色,没有很明显的氨味。但在家里放了一两个月之后,颜色变成了粉红色,虾皮的氨味非常强烈。其实这个就是放时间长了原因,研究表明虾皮放的时间长了容易致癌。

虾皮能长期保存,主要的抑菌因素是水分低,盐分大。两者缺一不可。但平时人们买到的虾皮一般都不是干透的,主要有两方面原因,一方面可能是因为海边空气潮湿,另一方面可能是因为不干的虾皮更重一些,利润较大。这种没干透的虾皮,因为蛋白质含量高,是特别容易滋生细菌的。

如果在常温下储存,蛋白质经过微生物的作用,先变成肽和氨基酸,再分解成低级胺和氨气,低级胺就是腥臭气的来源,氨气就是刺激味道的来源。

低级胺类不仅本身有一定毒性,更糟糕的是它们非常容易和水产品中少量的亚硝酸盐结合,形成强致癌物——亚硝胺。这类物质是促进食管癌和胃癌发病的重要化学因素。亚硝胺类物质的毒性是非常大的,有慢性毒性、致畸性和致癌性。它还有挥发性,从空气中吸入也会引起毒性反应。

各种海产品和肉制品是亚硝胺类的重要来源。不新鲜的腌鱼、腌肉、虾皮、海米、鱿鱼丝、干贝、鱼干等都有超标的可能。所以,一旦虾皮出现异味,不要可惜,要坚决扔掉。即便水洗之后,也不能放心。

建议大家在购买虾皮之后,马上存入冰箱中,取用之后再放回冰箱。这样可以大大延缓蛋白质分解的速度,在两三个月内保持正常味道,也就减小了产生致癌物的危险。

通过我们上面的介绍知道虾皮还是不要每次买很多的,而且虾皮每日用量只有两三克而已,并非补钙的主要途径。

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