当前所在位置: 首页 > 健康饮食 > 正文

关于苹果的4个小知识

2020-11-13 来源:互联网【字体：大中小】

苹果的营养成分表

热量(千卡)
52
脂肪(克)
0.2
蛋白质(克)
0.2
碳水化合物(克)
12.3
膳食纤维(克)
1.2
硫胺素(毫克)
0.06
钙(毫克)
4
核黄素(毫克)
0.02
镁(毫克)
4
烟酸(毫克)
0.2
铁(毫克)
0.6
维生素C(毫克)
4
锰(毫克)
0.03
维生素E(毫克)
2.12
锌(毫克)
0.19
维生素A(微克)
3
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
0.06
胡罗卜素(微克)
0.2
钾(毫克)
119
磷(毫克)
12
视黄醇当量(微克)
85.9
钠(毫克)
1.6
硒(微克)
0.12

关于苹果的4个小知识

苹果吃不对，1/3营养会被浪费。

很多人都爱手抓苹果上下两头，从中间呈环状一口口啃着吃。科学家统计发现，这种吃法会浪费30%的果肉。建议大家在啃苹果时，注意啃掉两端的果肉。

苹果的确是减肥食物。

苹果中水和膳食纤维含量极高，有助于延长饱腹感，每只苹果仅含热量95千卡。研究发现，苹果皮中的熊果酸有助于增加有益减肥的棕色脂肪，降低肥胖风险。

苹果也会导致过敏。

花生、坚果、贝类和鸡蛋是常见过敏食物，然而，有的人也会对苹果过敏。专家认为，其罪魁祸首是附着于苹果表面的桦树花粉，而与苹果本身无关。

苹果是地球上种类最多的食物。

美国曾经拥有1.6万种苹果。美国农业部最新数据表明，目前美国有2450种苹果。

猜你喜欢

关于苹果的4个小知识相关信息


详情回答:苹果手机机身旁边的按键是干什么的？ 隐藏详情: iphone手机左侧两个长一点的是两个是音量调节键；最上面的是静音开关键，右边什么按键都没有。静音开关按钮有两种功能： 1. 锁定声音，可以将声音变为静音，无论音量多大，都不能通过音量和音量-去改变音量； 2. 锁定屏幕，可以使屏幕方向单一，无论如何旋转手机，屏幕朝向都不会改变； 3. 总之，侧面的按钮就是约束按钮，起到视觉效果和听觉效果的约束。; 调静音的; 工具/原料：iPhone7splus手机。 1、左侧第一个键是静音键，用户可以根据自身需要打开或开启手机静音。 2、左侧第二个按键是音量放大键，用户可以根据自身需要把音量调大。 3、左侧第三个按键是音量缩小键，用户可以根据自身需要把音量调小。 4、右侧按钮是苹果手机的关机键，可以让苹果手机开关机。; 调静音的; 苹果手机机身左右两侧一共四个按键，分别是电源键，静音键，上音量键，下音量键。具体如下： 1、电源键电源键单独使用时可以锁定屏幕，唤醒屏幕，长按电源键可以进行开机和关机操作，同时按下电源键与机身正面的Home键可以截屏。 2、静音键静音键可以上下拨动进行打开或关闭静音模式，当按钮拨到上面时，静音模式关闭，按钮拨动到下面时，静音模式打开。 3、上音量键上音量键用于调整放大手机来电铃声、音乐播放等音量。 4、下音量键下音量键用于调整减小手机来电铃声、音乐播放等音量，按住电源键的同时按住下音量键不松手，可使iphone强制进行重启。扩展资料：按钮或开关失灵注意 1，重新启动设备。如果无法重新启动设备，请尝试强制重新启动。 2，取下可能妨碍相关按钮或开关使用的所有保护膜和保护壳。 3，检查相关按钮或开关周围有没有碎屑或脏污，然后用软布进行清洁。参考资料来源：苹果官网-关于 iPhone上的按钮和开关


详情回答:新买的苹果手机第一次充电要充多少时间 隐藏详情: 你好，现在的苹果都采用的是锂电池，因此并不需要像以前的手机那样，第一次充电需要满12个小时。理论上，苹果充电2.5小时左右即可充满，苹果第一次充电最佳时间为当充满（电量满）后，继续再充分钟左右即可比较完全充满。以下是苹果电池充电的一些小知识：第一次充电，提示充满即可，另外最好是提示满了，再继续充个15分钟最好，不必充过长时间；尽量将设备的电量用到低于20%后再充，这样可以减少充电次数，提升电池寿命，另外尽量充满后就断电，不要过于长时间充电；充电必须使用苹果自带充电器，不要使用其他产品的充电器，以免损坏iPhone设备；充电最后使用USB充电，这样对锂电池保养更好；电量低于20%之后开始充电，充到完全充满，就是完全循环充电；减少循环次数就是要尽量低于20%才开始充电，最后大家也可以每月做一次周期性充电，比如将设备用电至自动关机后，再充电至满即可，这个间隔时间最好别太短。; 很多朋友购买手机后，要做的第一件事就是给手机充电，那么新手机第一次充电多长时间比较好？是否需要像以前那样需要三次长时间充满12小时呢？下面就为您详细介绍一下吧。 1、第一次购买手机之后充电无需充电太长时间，只需要充满手机电池即可，这是由于目前手机已经采用锂电池，这种电池的记忆效应极弱，不会由于没完全充满电导致电池容量的减少； 2、切忌首次充电的时候长时间充电，并反复充电，这样并不会激活电池，这种做法是针对以前镍电池（如镍镉和镍氢），这是由于这种老式电池拥有记忆效应，如果没有充满电很容易就会导致电池的容量下降； 3、如果现在的锂电池依旧使用这种方法容易对电池造成可能导致电池内压升高、电池变形，反而会出现危险，甚至是会导致爆炸的出现； 4、在使用手机的时候建议使用原装的充电器或者是符合充电功率的充电器进行充电，或者使用正牌做工扎实的充电器进行充电，避免出现安全隐患；以上就是关于新买手机第一次充电需要多少时间的介绍，希望能够帮到大家。; 由于iphone 5s采用的是锂电池，因此并不需要像以前的古董手机那样，第一次充电需要满12个小时。理论上，iphone 5s充电2.5小时左右即可充满，iphone 5s第一次充电最佳时间为当充满（电量满）后，继续再充分钟左右即可比较完全充满。以下是iphone 5s电池充电的一些小知识： 1、iphone 5s第一次充电，提示充满即可，另外最好是提示满了，再继续充个15分钟最好，不必充过长时间； 2、尽量将iphone 5s的电量用到低于20%后再充，这样可以减少充电次数，提升电池寿命，另外尽量充满后就断电，不要过于长时间充电； 3、充电必须使用苹果自带充电器，不要使用其他产品的充电器，以免损坏iphone设备； 4、充电最后使用usb充电，这样对锂电池保养更好； 5、电量低于20%之后开始充电，充到完全充满，就是完全循环充电；减少循环次数就是要尽量低于20%才开始充电，最后大家也可以每月做一次周期性充电，比如将iphone 5s手机用电至自动关机后，再充电至满即可，这个间隔时间最好别太短。; 很多朋友购买手机后，要做的第一件事就是给手机充电，那么新手机第一次充电多长时间比较好？是否需要像以前那样需要三次长时间充满12小时呢？下面就为您详细介绍一下吧。 1、第一次购买手机之后充电无需充电太长时间，只需要充满手机电池即可，这是由于目前手机已经采用锂电池，这种电池的记忆效应极弱，不会由于没完全充满电导致电池容量的减少； 2、切忌首次充电的时候长时间充电，并反复充电，这样并不会激活电池，这种做法是针对以前镍电池（如镍镉和镍氢），这是由于这种老式电池拥有记忆效应，如果没有充满电很容易就会导致电池的容量下降； 3、如果现在的锂电池依旧使用这种方法容易对电池造成可能导致电池内压升高、电池变形，反而会出现危险，甚至是会导致爆炸的出现； 4、在使用手机的时候建议使用原装的充电器或者是符合充电功率的充电器进行充电，或者使用正牌做工扎实的充电器进行充电，避免出现安全隐患；以上就是关于新买手机第一次充电需要多少时间的介绍，希望能够帮到大家。


详情回答:iphone手机第一次充电要充12小时吗 隐藏详情: 不用充满就好了但是注意充电的时候不要边冲边玩新手机第一次充电充满就好了（电池电量显示100%）现在手机采用的是锂离子聚合物电池下面的电池保养技巧你可以参考一下： 1.不需要充满12个小时，锂电池随用随充就即可，建议你充满之后就断开电源。 2.最好可以关机充电。 3.尽量不要将电池电量耗尽手机自动关机，过度放电可能会造成电池休眠。 4.如果你长时间不使用该电池，请你存放在干燥低温的环境。; 关于电池充电的一个普遍误解。不论是购买手机还是单独购买电池，商家通常都会嘱咐用户前三次充电一定要充满12个小时。其实这是镍镉/镍氢手机电池时代遗留下来的一个使用经验。由于镍镉/镍氢存在明显的记忆效应，因此需要深度充放电来“激活”电池、发挥电池的最佳状态，但这个经验并不适用于目前市面上普遍采用锂离子电池的各款手机。锂电池没有记忆效应，新电池只需正常充放电三到五次后就能完全“激活”，而深度充放电对于锂电池是有害的，同时很多电池芯在出厂时已经经过了“激活”处理。因此，前三次充满十二小时的做法既麻烦也不科学，个别情况下还会对电池的使用寿命造成一定的影响，用户应注意改变这一误解。; 你好，现在的苹果都采用的是锂电池，因此并不需要像以前的手机那样，第一次充电需要满12个小时。理论上，苹果充电2.5小时左右即可充满，苹果第一次充电最佳时间为当充满（电量满）后，继续再充分钟左右即可比较完全充满。以下是苹果电池充电的一些小知识：第一次充电，提示充满即可，另外最好是提示满了，再继续充个15分钟最好，不必充过长时间；尽量将设备的电量用到低于20%后再充，这样可以减少充电次数，提升电池寿命，另外尽量充满后就断电，不要过于长时间充电；充电必须使用苹果自带充电器，不要使用其他产品的充电器，以免损坏iPhone设备；充电最后使用USB充电，这样对锂电池保养更好；电量低于20%之后开始充电，充到完全充满，就是完全循环充电；减少循环次数就是要尽量低于20%才开始充电，最后大家也可以每月做一次周期性充电，比如将设备用电至自动关机后，再充电至满即可，这个间隔时间最好别太短。; iphone手机第一次充电不需要充12小时的。　　1、前三次充满电后再多充2-3小时，之后每次充满电即可使用注：不要将电量完全耗尽后充电，会影响电池使用寿命　　2、在充电的过程中不要长时间的使用手机，请等待充电完成后在使用操作手机　　以下介绍几个手机电池使用小贴士：　　1、勿过度放电。待设备提示“电量不足”就应该充电；到设备都自动关机了才充电，电池已经过度放电。这会影响电池寿命。　　2、勿过度充电。充电器发出充满指示，就应该拔下充电器。现在的充电器一般都有充满自停的设计，短时间不从充电器取下电池倒也无妨，但长久把电池留在充电器上，到深夜电网电压升高，本已经停止充电的充电器，电压升高后，又会继续充电，造成电池过充电。这会影响电池寿命。　　3、如电池长久不用，要充电到60%，单独存放在阴凉干燥处，并每隔4、5个月进行补充充电。; 【iphone 6第一次充电充多长时间】　　1.首冲不必充12小时，充满就行。　　2.在任何电量下都可以充电。　　3.每周最好有一次完全的放点和充电过程，也就是从红色电量到满电。　　4.iphone 6对手机有过冲保护的功能，但是建议手机充满后就拔掉，不建议长时间充电，例如过夜充电。　　5.iphone充电到100%的时候你在充一个小时，跟你刚充满电的电量不通，前者的电量半分比显示的100%要很抗用，后者不抗用。　　6.当出现手机电量过低提示时，应该尽量及时开始充电。; iPhone首次充电不需要充12个小时，因为iPhone使用的是锂离子电池，这样的电池没有记忆效应，与传统电池技术相比，锂离子电池充电更快，使用更持久，而且更高的功率密度可实现更长的电池使用时间。扩展资料： Apple 锂离子电池采用快充方式，迅速达到 80% 的电量，然后转换至较慢的涓流充电。根据设置和充电设备的不同，充满最初 80% 电量所用的时间将有所差异。当iPhone的电池超出建议的温度时，部分软件可能会在电量达到 80% 之后限制充电。这种组合流程不仅能让用户更快地带上设备出门，同时还能延长电池的寿命。锂离子电池的容量，会随着每个充电周期的完成，而略微减少。Apple 锂离子电池在完成许多个充电周期之后，至少能够保持原始电池容量的 80%，具体情况依产品而异。参考资料： apple-电池


详情回答:苹果4s电量多少毫安 隐藏详情: 这个品牌的手机原装电池容量1420毫安，对于智能手机来说不算大容量，要是长时间使用手机上网，那么半天就要充电了，所以使用这样的智能手机要处处注意节省电池电量，最好是给手机配备一个国产弘毅品牌的苹果专用移动电源，上网搜索弘毅旗舰店就可以买到，自己使用的就是这样的国产品牌移动电源，质量可靠，用起来放心，希望能帮助你。; 4S的电池是1420mAh; 苹果4s电量1430毫安。经验： 1、上网，玩游戏的话，充满电能玩4个小时左右就没电。 2、要是一直不玩游戏也不上网，接电话发信息少量的话，也就能待机3天左右。 3、充电现在的苹果都采用的是锂电池，因此并不需要像以前的手机那样，第一次充电需要满12个小时。理论上，苹果充电2.5小时左右即可充满，苹果第一次充电最佳时间为当充满（电量满）后，继续再充分钟左右即可比较完全充满。以下是苹果电池充电的一些小知识：第一次充电，提示充满即可，另外最好是提示满了，再继续充个15分钟最好，不必充过长时间；尽量将设备的电量用到低于20%后再充，这样可以减少充电次数，提升电池寿命，另外尽量充满后就断电，不要过于长时间充电；充电必须使用苹果自带充电器，不要使用其他产品的充电器，以免损坏iPhone设备；充电最后使用USB充电，这样对锂电池保养更好；电量低于20%之后开始充电，充到完全充满，就是完全循环充电；减少循环次数就是要尽量低于20%才开始充电，最后大家也可以每月做一次周期性充电，比如将设备用电至自动关机后，再充电至满即可，这个间隔时间最好别太短。


详情回答:健康生活的小常识 隐藏详情: 早晨起来喝杯水，多做运动; 吃应季的时令食物，夏天吃去火的可以吃点鸭汤冬季的时候进补喝鸡汤。据个人体质来看，如果你是热性的体质建议少吃热性食物，什么菠萝啊，葱蒜啊尽量少吃，现在夏季多吃点西瓜; 太震撼了; 吃得清淡,原生态.早中吃饱,晚少吃. 健身因人而异,; 生活小常识足以震撼你的生活小常识常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃；早上醒来，先喝一杯水，预防结石。天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。睡前三小时不要吃东西，会胖；每天摄取均衡的饮食, 不过量；维持理想体重，不过胖。少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜, 南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠 ,有午睡习惯较不会老；最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。适量饮酒, 不拚酒，不醉酒。因为酒精会抑制制造抗体的b细胞,增加细菌感染的机会。饮酒还可能导致肝硬化，引发肝癌。酸梅具防止老化作用, 青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。掉发因素: 熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料理；帮助头发生长: 多食用包心菜、蛋、豆类。少吃甜食(尤其是果糖) 服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药，忌立即躺下。每天一杯柠檬汁或柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类也有一定的效果！苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。抽烟又吃维他命(b胡萝卜素-a 维他命的一种), 会致癌,关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌、也与膀胱癌有关。不抽烟，要拒吸二手烟，二手烟危害甚至更大！女性不宜喝茶的四个时期: 月经来时、孕期、生产完后，更年期。食物过于精细,缺乏纤维；含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌；食物过于粗糙 , 营养不足时导致食道癌。就像有人常说早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。这样搭配最好，一定会有一个健康的身体！; 贫血——葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃- 胆固醇过高——山竹、核桃- 高血压——葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子- 动脉硬化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉- 血管脂肪化——橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉- 中风——苹果、柿子、菠萝、猕猴桃- 心脏病——苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃- 糖尿病——番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷- 支气管炎——葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷- 哮喘——葡萄、桃子- 溃疡——梨、香蕉- 胃炎——葡萄、苹果、梨- 肠炎——葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴- 腹泻——苹果- 消化不良——木瓜- 痔疮——苹果、香蕉、柿子、桃子- 肝病——葡萄、橘子、香蕉、李子- 膀胱炎——西瓜、桃子- 尿道结石——西瓜、猕猴桃、李子- 尿道炎——葡萄- 肾脏病——葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜- 内分泌失调——葡萄、苹果、木瓜、香瓜- 背痛——西瓜、梨、柑橘- 腰痛——西瓜、梨、柑橘- 关节炎——葡萄、枇杷- 痛风——菠萝、猕猴桃- 皮肤病——番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜- 口腔发炎——橘子、梨、番石榴- 牙齿疾病——橘子、草莓- 感冒——草莓、菠萝、枇杷、柠檬- 孕妇止吐——梨- 水果特性- 寒凉性水果（实热体质）：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄、香瓜、香蕉、甜瓜、黄瓜- 热暖性水果（虚寒体质）：龙眼、荔枝、芒果、榴莲、石榴、杏- 平性水果：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹- 注意- 荔枝、香蕉司机少吃- 多吃番茄可防晒- 多闻橙味工作不累- 橘子越甜越能抗癌- 柚子会让避孕药失效- 饭后吃水果易得糖尿病- 畸形草莓吃了伤肾- 心脏不好少吃西瓜- 每天吃水果别超二种- 西红柿可以治腋臭- 儿童常吃橙子和香蕉可防白血病- 西瓜不宜冷藏后吃-


详情回答:iphone的使用技巧以及方法？ 隐藏详情: 可以去iphone中文网看看 http://iphone.tgbus.com/Index.shtmliphone的中文说明书 http://iphone.tgbus.com/zt/iphone3gguide/itunes是iphone的官方同步软件，想把歌曲，视频，游戏，照片，软件上传到iphone里就要用到ituneshttp://iphone.tgbus.com/tutorial/use/200801/20080109150022.shtml 这是itunes的使用教程; 你去ituns上下载个iPhone使用技巧就好啦免费的可以在手机上看; 您好，威锋论坛算是国内数一数二的iPhone论坛了，里面高手很多，主要以软件、游戏分享为主，技术交流等，关于你问的一些基本知识可以到这里去学习 http://www.weiphone.com/newbie/iPhone/ QQ群的话我倒是有个（自建），有什么问题可以在群里提问，群号：60127392; itunes使用全攻略。楼主你懂得。看完以后你就是高手了。 http://bbs.weiphone.com/read-htm-tid-867231.html聽聽 iphone最好的论坛就是威锋网; 1 http://iphone.tgbus.com/zt/iphone4g/tips.html这些技巧和窍门，可让你更懂得如何充份发挥iPhone 4 的优点。 2 http://sj.bbs.91.com/thread/26/67/20090828/4abb1a08bb5754c13-1.html 接下 1，密码锁机时的快速拨号密码锁机时想临时拨个号码，正常的程序是：slide to unlock -> Enter Passcode -> Phone -> Keyboard -> type number and call 其实可以简化些，在Enter passcode界面左下角按 Emergency call，直接按号码就可以，别让“Emergency call”这个名字给骗了，其实这个界面是可以拨任何号码的。想买苹果手机的朋友威锋网推荐：W W W . j l 3 2 . C O M [客服 qq] : 919510651 　　2，标点符号快速输入法输入的时候如果想快速输入标点符号，可以按住"123"键后，滑动到你要输入的标点符号上松开，你可以看到符号已经输入并且键盘自动回到了字母键盘。另外，输入标点符号后按空格，也会自动跳回到字母键盘，这对于英文输入是非常人性化的 [4.2 update]双击空格，则会自动输入"." 　　3，safari 回到页面顶端浏览网页时，随时点击屏幕最上方的状态条，网页会自动跳到顶端，同时显示地址栏　　4，文本框滚动在文本框里输入文字，如果超出范围，会发现文本框没有滚动条，单个手指也只能滚动整个页面，这时候用两个手指试试，别忘了苹果 iPhone 3GS的multi-touch，呵呵　　5，输入拉丁文字母按住英文键盘某个字母不放（比如 o或者e），会弹出相似的拉丁文常用字母　　6,safari 上下左右翻页双击相应方向的空白区域，比如向下翻页，就双击网页靠近底部的空白区域　　7，彻底退出当前应用按住home键8秒　　8，在号码键盘上打出完整电话，如果电话在地址簿中，号码下方会自动显示出名字　　9，google maps定位完成后，仅显示大概范围，用一个类似准星的东西标识出来，这时使用Replace Pin/Drop Pin 功能，直接定位到准星的中心点 10，输入日期年份的地方，转动到最后是公元99999年，而最前是公元1年，也就是说未来战士也可以用iPhone，但是Apple认为你不可能比耶稣年纪更大　　11，拍照时可以按住拍照键，然后取景，之后点击屏幕任意区域进行拍照　　12，股票中可以添加000001.ss或000001.sz之类的股票代码分别代表沪、深市的股票，不过行情延迟有20分钟，做做一天的回顾还是不错的　　13，发短信的时候不必等待发送完毕就可以按下home键去做别的，放心，短信还是会正常发出的　　14，lock状态双击home键可以调出iPod控制台，而其他状态下则可以设置成直接进入phone favorite 　　15，将中文姓名的“最后一个字”的拼音首字母作为地址簿排序依据，可以避免由于姓氏的高重复性造成的查找困难，[4.2 update]同时在收件人(sms/email)输入的时候就可以单击字母快速添加联系人　　16，可以放心地开着wifi而不怕费电，因为当你lock之后20秒左右，wifi就会自动关掉　　17，safari浏览网页时，如果有形如“010-87654321”的文字（是文字，不是链接），试着点一下，会提示你是否打这个电话，这一招在dianping.com之类的网站上订位比较有用　　18，闹钟响起时，sleep键就是小睡功能，而slide就是关闭闹钟　　19，按住网页里的某个链接不松，会弹出一个小信息气泡，告诉你这个链接所真正指向的网址　　20，苹果 iPhone 3GS版safari浏览网页有时会遇到网页中间的某个区域是可以滚动的，但你想用手指拖动时却发现整个网页都滚动了，而不是你想要滚动的那片区域。解决方法是用两个手指拖动那块地方　　21，苹果 iPhone 3GS最主要的限制是苹果 iPhone 3GS笔记本应用程序无法与你的Mac电脑进行同步，使用什么软件都不行（自己写的另算）。有个解决办法：每个联系人都有一个注解区，所以你可以在地址簿里创建一个假的联系人，然后把任何你喜欢的内容粘贴到它的注解区里。同步一次以后，所有的信息就都在你指尖了　　22，苹果 iPhone 3GS地图应用程序最主要的应用就是获知驾驭方向。出发地点与目标地都有书签图标，所以你可以在搜索地点时快捷地使用书签功能，当前的地点，或者是联系人。在苹果 iPhone 3GS地图中你首先要做的事情是找到你自己的地址并做上书签——这样可以让查找地点更容易　　23，你可以重建你的iPod音频控制：如果你在iPod上听过有声图书，你或许会知道，自从第四代iPod发布后，你就能够控制播放速度，设置为更快或者更慢了，随你喜欢。苹果 iPhone 3GS也有这个功能。只要点一下设置按钮，然后在iPod选项里，点一下“有声图书播放速度”选项，在返回的屏幕中，选择，慢，正常或者快即可。其它的iPod功能也在iPhone上能找到。你可以使用设置屏幕来打开声音扫描(用来确定不曲目之间的音量能一致)然后选择22种预置均衡中的任何一个即可　　24，你可以自己设置更改喜欢的主页：把你想要设置的主页添加进书签列表，然后把它移动到书签列表的顶部。没错，需要多触动一下——首先点一下书签图标，然后是书签本身。方法虽然有效，但当你想打开自己最喜爱的网页时，会显得好像手忙脚乱。　　25，苹果 iPhone 3GS里看上去似乎不能把已读邮件重新标记为未读——不过的确有办法能做到。在阅读邮件消息时，点一下详细信息，就能看到一个“标记为未读”选项，点一下，下一次你再看收件箱时，这封邮件就会显示一个蓝点，表示还没有被读过。　　26，事实上，你不能在苹果 iPhone 3GS里创建电子邮件文件夹。但你可以用IMAP邮件帐户在IMAP服务器上创建文件夹——举个例子来说，如果你有一个.Mac帐户，使用.Mac的Web邮件界面。这些文件夹就会显示在iPhone里。而它们的内容将最终会在iPhone和服务器之间进行同步。　　27，如果你想保留当前正在编辑的邮件，以便一会能重新进行编辑，点一下“取消”键。邮件不会马上被删除，而是会弹出一个对话框，有一个“保存”选项，不保存，也不取消。点一下“保存”，那么这封邮件消息就会放到草稿文件夹里。(如果你的邮件帐户里当前没有草稿文件夹，Mail将会创建一个)。如果邮件没有立即出现了草稿文件夹里，也不要大惊小怪，有时需要好几分钟以后邮件才会出现在草稿箱里。　　28，模仿某个你的苹果 iPhone 3GS突然失去响应的时刻。推动Home按钮也管不了一点作用。按下休眠/唤醒键同样也起不到任何作用。你该怎么办？苹果的重启窍门第一条是：按下Home键且保持不放6-8秒钟，退出任何可以卡住iPhone的程序。如果那也不奏效，试着同时按下Home和休眠/唤醒键，并保持不放大约10秒钟，就能重新看到Apple的标志。(与iPod相比这个重启技巧花的时间更长一些，在iPod里选择菜单按钮大约4秒后就会重启iPod)。出自91手机论坛望采纳。。; http://bbs.weiphone.com/read-htm-tid-867231.html聽聽 itunes详解 http://ifan.178.com/index.php 软件游戏资源超多。没多少技巧的。实用的也就这么多。当IP锁屏幕的时候，按一下返回键，屏幕亮，然后双击返回键，稍等一下，屏幕会显示音乐播放器。 IP卡机的时候，同时按住电源键和返回键，10秒以后会重启。平常操作的时候，同时按一下返回键和电源键，IP会把当前屏幕的显示的内容做成图片，保存在“照片”里、


详情回答:关于苹果的资料 隐藏详情: 富士树势强健，幼树期偏旺，顶端优势强枝条直立，随树龄的增长，树姿逐渐开张，树冠大，冠内枝条密生。结果较早，丰产，平均单果重200g左右，品质极上并且有香味，果实10月下旬成熟，在普通条件下，可贮藏到次年4－5月份。乔纳金三倍体品种，树势中庸，丰产性较强，果实较大，平均单果重220g，风味经贮藏后优于金冠，果实在9月中下旬成熟，可贮至翌年3－4月份。王林树势旺盛，枝条直立，结果早，丰产，平均单果重250－300g，品质优良，果实10月中、下旬成熟，耐贮性好。北斗适应性广，其抗寒、抗轮纹病的能力高于富士，单果重300－350g，有独特的芳香味，品质优于富士，果实10月上旬采收，在一般室温条件下贮至翌年3－ 4月份。新红星红星的短枝型芽变，于9月下旬至10月初成熟，采后可贮30天，树冠矮小紧凑，节间短，枝条粗壮，多数果台坐果2个，平均单果重150－180g，适于密植栽培.; 请把苹果的形状,颜色,品质,品种的特点介绍一下.另外,苹果为什么被称为记忆之果?什么样的土壤适合苹果生长?在我国哪些...求一些关于苹果的资料!! 关于苹果的资料? 给我关于苹果的资料!(不是苹果电脑,是吃的苹果) 谁能帮我找一些关于; 在大街上买2斤自己研究把！; 第1自然段：苹果、中国、好吃第2自然段：样子（红色、圆圆、刚好、不轻、泛红、清脆……）第3自然段：红富士第4自然段：生长（水果、酸性、潮湿、地区而定……）第5自然段：减肥,美白,解渴第6自然段：人人都爱大苹果; 开花的苹果树落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。叶序为单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20，花柱5。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。习性喜光，喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚，富含有机质，心土通气排水良好的沙质土壤。品种有超过 7,500个已知品种。良种：“红星系列”，“红富士”，“乔纳森”等。美国的名种有：Red Delicious (香港称地利蛇果，简称蛇果)，Gold Delicious 等。除鲜食的品种外，尚有烹调用的苹果。由于苹果的果酸有保持水份的作用，适宜烤焗。营养苹果含有大量的果胶，这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇的含量。一中等大小未削皮的苹果可提供3.5克的纤维质，是营养专家建议的RNA的百分之10以上，而且仅含80卡洛里的热量（即使削了皮，也含2.7克的纤维质）。“美国生理学期刊”的研究指出，在深红色的生果皮，如苹果及提子等，均验出有Resveraltrol。该物质可减少呼吸系统包括气管及肺部等发炎，从而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。区位介绍苹果派位于北京东部最大的绿色生态生活板块-定福庄组团,附近有星河湾,逸翠园等高档住宅,非中心的出现和汇聚世界级名牌,亚洲最完善的时装城"世界服装之窗"的启动,将迅速带动区域成熟,两年后,这里将成为CBD自然环境,交通路网,生活配套最完善甚至是全亚洲最时尚的生活区,居住人口将达到30万. 国科学家研究发现，苹果中的果胶可以降低胆固醇。荷兰学者从长期调查研究中发现，每天吃1个苹果的人，胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加，有助于肝脏排出更多的胆固醇。1个苹果中含有类黄酮30毫克以上，它能抑制血液中低密度脂蛋白的氧化，防止其沉积于动脉壁引起动脉硬化和冠状动脉狭窄，因此，可以减少冠心病和心脏病的发生。同时，还可抑制血小板聚集，降低血液黏稠度，减少血管栓塞，从而防止心脏病发作，并减少冠心病死亡率。苹果中的维生素C、微量元素钾和镁，可防止心肌炎，增强神经功能，降低高血压。据资料显示，每周安排一个“苹果日”，这天只吃300～400克苹果，不吃别的食物，大约经过5个苹果日，吃上2千克左右的新鲜苹果，便会有较好的降压作用，以后视血压状况，再进行一个疗程。苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。吃熟苹果，可治疗便秘。吃切成丝的生苹果，其果胶能止住轻度腹泻。苹果含有的磷和铁等元素，容易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠等作用。故常吃苹果能增强记忆力，对孩子还有促进发育的作用。因苹果中的一些元素能排除体内有害的铅、汞等元素，所以，欧洲科学家称苹果为防癌药。经历了全国人民抗SARS斗争的考验后，如何通过改善膳食结构，增强肌体免疫系统的抗病能力，人们都在反思。专家们认为，水果、蔬菜含有多种人体所需的营养成份，包括多种氨基酸、多糖果酸、类黄酮、维生素、微量元丶按罅康南宋素和半纤维素以及钾、镁等无机盐类U庑┒际侨颂迳命活动不可缺少的营养成份，也是提高肌体免疫力的基础镏省R虼耍专家建议人们在今后的生活中，要合理增加水果、蔬菜的摄入量，充分发挥其营养保健功能，增强免疫力，增进健康? 苹果属水果中的佼佼者，也是我省的优势产品。苹果药用，早在唐代就有记载："苹果味甘、酸、入肺、脾二经，有补心益气、生津止渴、解毒除烦、健脾和胃、涩止泻以及润肺、醒酒诸功效"。现代医学研究证明，苹果富含糖类、酸类、黄酮类、芳香醇类和果胶物质，并含有纤维素、维生素B、C及钙、磷、钾、铁等营养成分，使其具备多方面的医疗保健作用。一、双向调节胃肠功能苹果中既含苹果酸、酒石酸、鞣酸等有收剑作用的成分，又含纤维素等有通便作用的成分。《本草纲目》中有"水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之"的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用"摩罗氏苹果疗法"治疗肠炎。治疗结肠炎腹泻宜吃擦成丝的生苹果；治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃1个苹果，即可见效；治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。此外，饭后吃苹果对反胃、消化不良也有一定的作用。因此，胃肠功能率乱或腹泻、便秘的人都应多吃新鲜苹果。治疗婴幼儿的轻度腹泻的方法为：将新鲜苹果洗净，削皮捣汁，喂服，一次10毫升，1日4次，服用后用凉开水漱口。二、降低胆固醇近年来，欧美及日本等国的医学家研究证明，苹果能像降血脂药物一样，使血液中胆固醇降低。他们认为，苹果本身不含胆固醇，而且能促进胆固醇从胆汁排出；苹果含有大量的果胶，能阻止肠道内胆固醇吸收；苹果在肠道内分解出来的乙酸有利胆固醇代谢。由此见，苹果对于中老年人，特别是胆固醇增高者，着实称得上是理想的水果。三、降血压荷兰医学家认为每天吃一个苹果，可以使冠心病人的死亡率减少一半。苹果具有降血压的作用。高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1-2个，可收到降压效果。医学专家还提出每周可安排一次"苹果日"，可以对付这两种"文明病"。治疗高血压，可在每周的苹果日吃300～400克苹果，而不吃别的食物，吃5个苹果日后，便可使血压下降。四、防癌芬兰的研究工作者发表的一项研究报告说明，常吃苹果可以减少患肺癌的危险性。他们指出，苹果中所含的黄酮类化合物（植物通过新陈代谢产生的重要抗氧化物质）是降低肺癌发病率的主要原因。赫尔辛基国立公共卫生研究所从1965年开始这项长期研究。在历时30年的研究中发现，预防癌症的主要原因并不是水果、蔬菜中含量较多的维生素C和β－胡萝卜素，而是苹果、蔬菜及其他水果中含有的黄酮类化合物。那些经常食用含黄酮化合物的食物，尤其是经常食用苹果的人们，肺癌的患病率降低46％。为此，世界最大的苹果汁公司特利托浦公司销售和消费者服务部的经理格兰格·巴英特先生指出："这是一个令世界兴奋的情报，我们期待进一步理解苹果效用的深入研究。"另外，美国康奈尔大学的最新研究也发现，苹果中存在大量的抗氧化物质。实践证明，长期服用苹果汁，消化系统、膀胱和呼吸道患癌症的危险降低一半，同时还能有效防止动脉粥样硬化和冠状肌能不全的发展。五、减肥众所周知，"一天一苹果，医生远离我"。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在三天内全吃苹果，吃饱为止，即可减轻3至5公斤。这就是日本流行的"三日苹果减肥法"。吃苹果减肥，同时还能改善皮肤干燥、过敏性皮肤炎、便秘等症状。六、有利妇女健康和美容苹果果肉营养丰富，有补血及美容作用，可增加血色素，使皮肤变得细嫩红润。月经量过多、有轻度贫血症状的女子最宜多吃苹果。用苹果治疗贫血可生吃也可烤熟吃。孕妇在怀孕期间出现妊娠反应时，多食鲜苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。自制等量的苹果汁甘蔗汁，加点生姜汁，兑和，内服，也可取得较好的效果。七、其他功能苹果中的一些营养成分可迅速中和体内过量的酸性物质（如肌酸、乳酸等），故有消除疲劳、增强体力的作用。因体力活动而致疲劳者，可吃1-2个新鲜苹果。苹果汁和加苹果汁的葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，适合体力衰竭时多喝，促进新陈代谢，对血管系统和神经系统有好处，还可预防感冒。喝生苹果汁可治疗咳嗽和嗓子嘶哑。严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。苹果的保健作用 1、止泻：因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素，有整肠收敛的作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，因此，食用苹果能治疗婴儿的轻度腹泻。 2、通便：苹果中的纤维素能使大便松软，便于排泄，有机酸也有刺激肠蠕动的作用，因此食用苹果能促进通便。 3、适用于妊娠女性食用：对于女性妊娠反应者，吃苹果不仅能补充热量、维生素等，还能调节水盐及电解质的平衡，防止频繁呕吐所致的酸中毒。 4、防治高血压：苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，使之排出体外。因此，常吃苹果或常饮苹果汁，对于高血压患者很有好处。 5、增进食欲，益于婴儿生长：苹果中所含的溶解性磷和铁，易于消化吸收，有益于婴儿生长和发育，还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。 6、减肥：苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。 7、防治贫血：常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。 8、防止老化：苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。 9、预防糖尿病：苹果所含的果胶，能防止胆固醇增高，减少血糖的含量，适量食用苹果对防治糖尿病有一定的作用。 10、增强记忆力：苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素，而且更重要的是它富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。人体内缺锌对记忆力将产生不良影响。 11、消除疲劳：苹果所含多糖、钾、果胶、酒石酸、苹果酸、枸橼酸等，对于消除人体疲劳效果甚佳。; 　　植物界→被子植物门→木兰纲→蔷薇科（此处的“科”，在海外被定为“目”）→ 苹果属　　蔷薇科(Rosaceae)苹果属(Malus)植物的果实，该属约25种，苹果树是栽培最广泛的果树。苹果是梨果的一种，由子房和子房外围的组织发育而成。苹果树多为异花授粉，有2～4％的花座果较为理想。虽然成熟苹果的大小、形状、颜色和酸度因品种和环境条件的不同而差异很大，但通常圆形，直径50～100毫米(2～4吋)，带红色或黄色。　　苹果品种数以千计，分为酒用品种、烹调品种、尾食品种3大类。3类品种的颜色、大小、香味、光滑度(可能还有脆性、风味)等特点均有差别。不少品种含糖较高，中等酸度，丹宁含量很低。苹果除生食外，烹食方法也很多，常用作点心馅，苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜尾食。炸苹果常与香肠、猪排等菜肴同食，尤其在欧洲是如此。　　苹果属原产於两半球温带。最早期的欧洲人已食用苹果，并对之进行了改良和选育，一些品种早见於2,000多年前，在向美洲殖民前，欧洲已知品种达数百个。以後随著移民浪潮涌遍北美，实生苗苹果品种也到处传播，变成当地传奇人物的巡回使者，在苹果的传播中起了主要作用，其中最突出的是查浦曼(John Chapman,绰号「苹果佬」〔Johnny Appleseed〕)，他在俄亥俄及印第安纳广泛种植苹果。印第安人和设陷阱捕兽者可能也传播了苹果。　　苹果树需要一定时期的休眠期，在冬季明显的地区(一般在南、北纬30°～60°之间)生长良好。再向北由於冬季太冷以及生长季短，栽培受限。种植苹果需选择排水良好的土壤，肥力不足时需施肥。起伏不平的小丘顶部或山坡最适於种苹果，在这种地形下，於严寒的春夜、较冷较重的空气会向下流入山谷，否则苹果花及嫩果会被冻坏。以选定品种作为接穗，砧木通常为约18个月的耐寒苗圃实生苗，嫁接後1～2年移植果园。6～8年後方有相当的产量；在此以前，管理工作多限於除草除虫，也要修剪整枝(尤其是最初5年)，以使主枝分布合理，较弱的分枝也不会在果实的重压下折断。对成年果树须严格按规定喷洒农药以防治害虫，这样做可能亦可延缓其春季旺长、疏幼果及减少秋季落果。晚夏成熟的品种一般不宜贮藏。晚秋成熟的品种精心保管可贮藏达一年之久。在温度略高於苹果的冰点的条件下可将其保存较长时间。亦可将苹果置於惰性气体或成分受控制的空气中贮藏。苹果　　世界苹果年产量约为3,200万公吨。美国所产的苹果通常有一半鲜食；约1/5用以制醋、果汁、果冻、苹果泥等；约1/6做成罐装苹果酱及用作馅饼原料。在欧洲，很大部分苹果用制苹果酒和白兰地。用制苹果酒的苹果占世界产量的1/4。美国、中国、法国、意大利和土耳其是最大的生产国，法国、义大利、匈牙利、阿根廷、智利、南非和美国是最大的输出国。苹果富含碳水化合物和维生素A、C，所含纤维量多，亦为身体所必需。编辑本段1.形态习性　　落叶乔木，树高可达15米，栽培条件下一般高3～5米。树干灰褐色，老皮有不规则的纵裂或片状剥落，小枝光滑。单叶互生，椭圆至卵圆形，叶缘有锯齿。伞房花序，花瓣白色，含苞时带粉红色，雄蕊20枚，花柱5枚。果实为仁果，颜色及大小因品种而异。喜光，喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚、富含有机质、心土为通气排水良好的沙质土壤。　　繁殖栽培用嫁接繁殖。砧木有乔化砧和矮化砧。常用乔化砧有：楸子、西府海棠、山荆子，矮化砧主要引进英国品种。采用宽行密植，行向南北。偏南部地区秋冬土壤封冻前栽植，偏北部地区春季解冻时栽植。苹果自花结实力差，栽植时必须配置授粉树。苹果(Pyrus malus)的花、果实及树形编辑本段2.分布地区　　原产欧洲东南部，土耳其及高加索一带。1870年前后始传入我国山东，目前在我国大部分省份均有广泛栽培。编辑本段3.名称来源以及苹果的详细介绍　　我们今天日常食用的水果，大多数在中国都有悠久的栽培历史，其名称也很早就见于史载，苹果的情况则是一个例外。尽管中国古代很早就有种属与其十分接近的水果，但苹果这一名称却到明朝才正式出现。究其渊源，苹果是“苹婆果”的简称，“苹婆”起初写作“频婆”，而“频婆”又有过“平波”、“平坡”等同音异写。　　苹果的繁殖习性　　一、花芽和花：　　苹果的花芽分化，多数品种都是从6月上旬开始至入冬前完成，整个过程分为生理分化、形态分化和性细胞成熟三个时期。花芽为混合芽，花序为伞房状聚伞花序。每个花序开花5—8朵，多为5朵，中心花先开，边花后开，以中心花的质量最好，坐果稳，结果大，疏花疏果时应留中心花和中心果，多疏边花和边花果。花芽先发叶后开花，并从果台上抽生副梢，果台副梢抽生的多少、长短随品种和结果母枝的营养条件而异。果台副梢抽生的力强（二个）、枝条长而壮的品种，如祝光，果实小，产量不高，结果枝群松散。对这类品种，应用疏1留1和摘心扭梢等方法控制副梢生长。副梢生长力中（1个或2个）、枝条短（10厘米以下）而粗的品种，如金帅、乔纳金等，果实大、丰产，结果枝群紧凑，更新容易，连续结果能力强。副梢生长力弱（1个）、枝条短（3厘米以下）的品种，如元帅系、恩派等，果实大，结果枝群紧凑，易形成鸡爪枝群，更新容易，但果台多为隔年结果，应多留预备枝，以减少大小年结果。　　二、果实：　　苹果的果实是由子房和花托发育而成的假果，其中子房发育成果心，花托发育成果肉，胚发育成种子。果实的体积膨大，前期靠细胞迅速分裂的细胞数目的增多，后期靠细胞体积的膨大。　　果实体积的膨大，中期到成熟之前较快，初期和末期较慢，果实重量以成熟前一个月增长最快。果实发育期的长短，一般早熟品种为65—87天，中熟品种为90—133天，晚熟品种为137—168天。　　果实色泽是商品的重要指标。苹果着色的好和差与糖分的积累、矿质元素的协调、环境条件和激素种类、含量等关系很大。后期控施氮肥，增施钾肥，减少果皮的中的叶绿素，改善通风透光条件，提高日光照射度，做好排水，降低空气湿度，喷施萘乙酸和2.4—D等激素，都可促进苹果上色。　　苹果从花蕾出现到果实采收，一般有四次落花落果。第一次在终花期，花梗随花谢而一起脱落，通常称为落花。第二次在落花后一周左右，子房略见增大，可持续5—20天，称为前期落果。第三次在第二次落果后的7—14天，果实已达到拇指指甲大，对产量影响较大，称为生理落果，云南一般发生在5月份，北方的物候期比云南晚，发生在6月份，故称“6月落果”。第四次在果实采收前，落下成熟或接近成熟的果实，故称采前落果。　　第一、第二次落花落果，主要是营养不足和授粉受精不良引起。第三次落果，除果实之间争夺养分、胚内生长素缺乏外，是梢果争夺养分激烈所致。因叶片的渗透压大于幼果，争夺养分的力量比幼果强，所以除枝时做好摘心、剪梢等抑制新梢生长外，还应及时追施谢花花肥，补充养分。　　三、种子：　　为胚囊中的受精卵发育而成。苹果的正常果实，每果有5个心室，每心室有种子2粒。在果实发育过程中，种子分泌激素刺激果肉生长，所以授粉受精良好、种子充实饱满的，果形端正，果肉丰腴；反之，种子发育不良或无种子的一方，果肉凹陷瘦削而成畸形果，因此一定要配置授粉树和改善授粉。　　对外界环境条件的要求：　　一、温度：　　苹果是喜低温干燥的温带果树，要求冬无严寒，夏无酷暑。适宜的温度范围是年平均气温9—14℃，冬季极端低温不低于-12℃，夏季最高月均温不高于20℃，≥10℃年积温5000℃左右，生长季节（4—10月）平均气温12—18℃，冬季需7.2℃以下低温1200—1500小时，才能顺利通过自然休眠。低温时间不足，发叶、开花推迟而不整齐，有的花芽甚至不萌动，到了5月鳞片松开脱落，成为枯桩，严重降低产量；绝对低温低于-30—-32℃，又发生冻害。据调查，苹果在云南省不同海拔和温度地区的表现如下表。　　表苹果在云南不同海拔和温度地带的表现　　海拔高度（米）年平均气温（℃）丰产性果实品质病虫害生长规律适宜性　　1800以下 15以上差差重不正常不适宜　　1800—2000 14—15 中中较重较正常次适宜　　2000—2200 13—14 较高次优轻正常适宜　　营养分析：　　1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；　　2. 在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；　　3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；　　4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；　　5. 苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；　　6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。　　相关性群：　　一般人群均可食用　　1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者，便秘、慢性腹泻、神经性结肠炎，高血压、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、贫血和维生素缺乏者尤其适合。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应；　　2. 肾炎和糖尿病患者不宜多吃。　　食疗作用：　　苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经；　　具有生津、润肺，除烦解暑，开胃、醒酒，止泻的功效；　　主治中气不足，消化不良，气壅不通，轻度腹泻，便秘，烦热口渴，饮酒过度，高血压等。