当前所在位置: 首页 > 食物营养 > 正文

白扁豆花泡水喝的功效是什么

2020-07-16 来源:互联网 【 字体:

扁豆的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 326
  • 脂肪(克)
  • 0.4
  • 蛋白质(克)
  • 25.3
  • 碳水化合物(克)
  • 55.4
  • 膳食纤维(克)
  • 6.5
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.26
  • 钙(毫克)
  • 137
  • 核黄素(毫克)
  • 0.45
  • 镁(毫克)
  • 92
  • 烟酸(毫克)
  • 2.6
  • 铁(毫克)
  • 19.2
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 1.19
  • 维生素E(毫克)
  • 1.86
  • 锌(毫克)
  • 1.9
  • 维生素A(微克)
  • 5
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 1.27
  • 胡罗卜素(微克)
  • 2.5
  • 钾(毫克)
  • 439
  • 磷(毫克)
  • 218
  • 视黄醇当量(微克)
  • 9.9
  • 钠(毫克)
  • 2.3
  • 硒(微克)
  • 32
白扁豆花泡水喝的功效是什么

白扁豆的豆荚是可以食用的,而豆荚中的种子有药用价值,白扁豆是药食同源的植物。不仅仅如此,白扁豆的花也是有保健作用的。白扁豆花可以和胃祛湿,能缓解胃肠消化功能差,恶心呕吐等症状。可以直接将白扁豆花晒干后存储,需要的时候,取出一些泡水喝。特别是夏季天气炎热,容易中暑,经常用白扁豆花泡水喝就可以预防中暑,缓解中暑的症状。

1、白扁豆花泡水可以和胃除湿

各胃除湿是白扁豆花泡水的重要功效,大家可以把采收的白扁豆花晒干,然后去掉杂质,直接用来泡水,能缓解人类恶心呕吐以及食欲不振等多种不良症状。

2、白扁豆花泡水喝能消暑

白扁豆花对人类的暑热有很好的消除作用,在夏天中用白扁豆花泡水,可以预防中暑的发生,对已经中暑的患者,也能起到缓解症状的作用。

3、白扁豆花泡水能美容

白扁豆花泡水有一很不错的美容功效,能加快皮肤组织的代谢,也能减少角质的出现,经常饮用能让皮肤变得爽滑而细嫩。

白扁豆花泡水还有美容的效果,白扁豆花能加快我们皮肤组织的代谢功能,可以让我们的皮肤变得细滑。白扁豆花还有降胆固醇、降糖、降血压的作用,同时还能软化血管,经常的用白扁豆花泡水喝,可以让控制三高,预防心脑血管疾病和糖尿病。

相关标签: 泡水 功效

猜你喜欢

白扁豆花泡水喝的功效是什么相关信息