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韭黄饺子馅的做法及好处是什么

2020-10-24 来源:互联网 【 字体:

韭黄的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 22
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 2.3
  • 碳水化合物(克)
  • 2.7
  • 膳食纤维(克)
  • 1.2
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.03
  • 钙(毫克)
  • 25
  • 核黄素(毫克)
  • 0.05
  • 镁(毫克)
  • 12
  • 烟酸(毫克)
  • 0.7
  • 铁(毫克)
  • 1.7
  • 维生素C(毫克)
  • 15
  • 锰(毫克)
  • 0.17
  • 维生素E(毫克)
  • 0.34
  • 锌(毫克)
  • 0.33
  • 维生素A(微克)
  • 43
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.1
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 192
  • 磷(毫克)
  • 48
  • 视黄醇当量(微克)
  • 93.2
  • 钠(毫克)
  • 6.9
  • 硒(微克)
  • 0.76
韭黄饺子馅的做法及好处是什么

作为一个地道的中国人,想必大家都比较喜欢吃饺子吧,尤其是在北方饺子已经成为人们的最爱,当然饺子馅做法有各种各样主要是因为它的馅料不同,所以出现了各种各样的饺子,相信有很多人偏爱吃韭黄,现在我来介绍一种用韭黄做的饺子,相信大家没怎么吃过吧,希望大家能够喜欢。

1: 肉馅打入一个鸡蛋,调入料酒、白糖、生抽、老抽、花椒粉、胡椒粉、食盐、姜末、食用油。顺着一个方向搅拌均匀。

2:韭黄挑洗干净

3:把韭黄切碎,放入肉馅中搅拌均匀。

4下面把菜包进饺子里煮好即可。

想必大家看完后感觉非常简单吧,下面我来介绍它的好处

在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗.

想必大家看完韭黄大好处都心动了吧!韭黄饺子,可是我们家乡非常独特的一道主食,深受我们家乡人的喜爱,如果你品尝了这道主食之后我相信你会喜欢他的。当然我推荐的这道主食不是最好的,但是是我认为最好吃的一道。它可以充分发挥韭黄的清香,保留住九华山的原始味道。是一道不错的佳肴。

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