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乌鳢的营养成分及做法
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项目
每100ml
热量(千卡)
85
脂肪(克)
1.2
蛋白质(克)
18.5
碳水化合物(克)
0
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.02
钙(毫克)
152
核黄素(毫克)
0.14
镁(毫克)
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烟酸(毫克)
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铁(毫克)
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维生素E(毫克)
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铜(毫克)
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胡罗卜素(微克)
1.6
钾(毫克)
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磷(毫克)
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视黄醇当量(微克)
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钠(毫克)
48.8
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24.57
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