金丝小枣的营养成分表,金丝小枣的做法大全

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金丝小枣

金丝小枣的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	294
脂肪(克)	1.1
蛋白质(克)	1.2
碳水化合物(克)	69.7
膳食纤维(克)	7
硫胺素(毫克)	0.04
钙(毫克)	23
核黄素(毫克)	0.5
镁(毫克)	24
烟酸(毫克)	0.4
铁(毫克)	1.5
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.34
维生素E(毫克)	1.31
锌(毫克)	0.23
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.36
胡罗卜素(微克)	1.7
钾(毫克)	65
磷(毫克)	0
视黄醇当量(微克)	19.3
钠(毫克)	7.4
硒(微克)	1