京白梨的营养成分表,京白梨的做法大全

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京白梨

京白梨的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	55
脂肪(克)	0.5
蛋白质(克)	0.2
碳水化合物(克)	12.3
膳食纤维(克)	1.4
硫胺素(毫克)	0.02
钙(毫克)	7
核黄素(毫克)	0.02
镁(毫克)	9
烟酸(毫克)	0.2
铁(毫克)	0.3
维生素C(毫克)	3
锰(毫克)	0.02
维生素E(毫克)	0.08
锌(毫克)	0.47
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.06
胡罗卜素(微克)	0.3
钾(毫克)	105
磷(毫克)	6
视黄醇当量(微克)	85.3
钠(毫克)	0.7
硒(微克)	0.63