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金银花枸杞汤的做法

2020-06-13 来源:互联网 【 字体:

枸杞菜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 44
  • 脂肪(克)
  • 1.1
  • 蛋白质(克)
  • 5.6
  • 碳水化合物(克)
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  • 1.6
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  • 0.08
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  • 36
  • 核黄素(毫克)
  • 0.32
  • 镁(毫克)
  • 74
  • 烟酸(毫克)
  • 1.3
  • 铁(毫克)
  • 2.4
  • 维生素C(毫克)
  • 58
  • 锰(毫克)
  • 0.37
  • 维生素E(毫克)
  • 2.99
  • 锌(毫克)
  • 0.21
  • 维生素A(微克)
  • 592
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.21
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1
  • 钾(毫克)
  • 170
  • 磷(毫克)
  • 32
  • 视黄醇当量(微克)
  • 87.8
  • 钠(毫克)
  • 29.8
  • 硒(微克)
  • 0.35
金银花枸杞汤的做法

金银花清热去火,枸杞的营养价值也比较高,有补肾壮阳的功效,所以对于很多人,都想喝金银花枸杞汤,那么金银花枸杞汤的做法是怎样的?为了你能尽快的学会金银花枸杞汤的做法,下面内容就详细介绍了他的做法,你可以全面的了解一下。

金银花枸杞汤

【功效】

金银花入汤,既能去烦润燥、降脂减肥、养颜美容,又能清热解毒。清朝《御香飘渺录》中就曾经记载:慈禧用金银花洗面保养肌肤、养颜美容、返老还童的生活琐事。清乾隆御用的宫廷秘方《延寿丹》也是以金银花为主的。

【原料】

金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml

【方法/步骤】

1.冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开;

2.转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟;

3.一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。

金银花枸杞汤做法:

1、原料:金银花40克、枸杞10克、冰糖30克、清水2000ml;

2、冲洗干净金银花、枸杞,加足清水,大火煮开;

3、转文火继续煮20分钟,加入枸杞、冰糖再煮10分钟;

4、关火,一道润肤养颜美白的金银花枸杞汤就做好了。

金银花枸杞汤的做法,以上内容就做了具体的介绍,相信通过以上的介绍,你已经了解了两种不同内容的金银花枸杞汤的做法,在全面了解以后,为了自己也能尽快的学会金银花枸杞汤的做法,在全面了解了他的做法以后,自己可以学着制作一下。

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