鹅黄梨的营养成分表,鹅黄梨的做法大全

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鹅黄梨

鹅黄梨的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	37
脂肪(克)	0.1
蛋白质(克)	0.3
碳水化合物(克)	8.8
膳食纤维(克)	1.9
硫胺素(毫克)	0.03
钙(毫克)	1
核黄素(毫克)	0.02
镁(毫克)	8
烟酸(毫克)	0
铁(毫克)	0
维生素C(毫克)	8
锰(毫克)	0.05
维生素E(毫克)	1.77
锌(毫克)	0
维生素A(微克)	0
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.1
胡罗卜素(微克)	0.3
钾(毫克)	69
磷(毫克)	13
视黄醇当量(微克)	88.6
钠(毫克)	1.7
硒(微克)	0