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发菜(仙菜)
 

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发菜(干)[仙菜]

发菜(干)[仙菜]的营养成分表

项目 每100ml
热量(千卡) 189
脂肪(克) 0.5
蛋白质(克) 20.2
碳水化合物(克) 25.8
膳食纤维(克) 35
硫胺素(毫克) 0.15
钙(毫克) 1048
核黄素(毫克) 0.54
镁(毫克) 129
烟酸(毫克) 0.9
铁(毫克) 85.2
维生素C(毫克) 6
锰(毫克) 3.29
维生素E(毫克) 0.07
锌(毫克) 1.68
维生素A(微克) 0
胆固醇(毫克) 0
铜(毫克) 0.93
胡罗卜素(微克) 7.4
钾(毫克) 217
磷(毫克) 76
视黄醇当量(微克) 11.1
钠(毫克) 100.7
硒(微克) 5.23

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