当前所在位置: 首页 > 菌藻类 > 口蘑的营养成分及做法

口蘑的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 242
  • 脂肪(克)
  • 3.3
  • 蛋白质(克)
  • 38.7
  • 碳水化合物(克)
  • 14.4
  • 膳食纤维(克)
  • 17.2
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.07
  • 钙(毫克)
  • 169
  • 核黄素(毫克)
  • 0.08
  • 镁(毫克)
  • 167
  • 烟酸(毫克)
  • 44.3
  • 铁(毫克)
  • 19.4
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 5.96
  • 维生素E(毫克)
  • 8.57
  • 锌(毫克)
  • 9.04
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 5.88
  • 胡罗卜素(微克)
  • 17.2
  • 钾(毫克)
  • 3106
  • 磷(毫克)
  • 1655
  • 视黄醇当量(微克)
  • 9.2
  • 钠(毫克)
  • 5.2
  • 硒(微克)
  • 0
 

口蘑

口蘑相关信息