小水萝卜(算盘子，红皮萝卜)的营养成分表,小水萝卜的做法大全

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小水萝卜(算盘子，红皮萝卜)

小水萝卜[算盘子，红皮萝卜]的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	19
脂肪(克)	0.2
蛋白质(克)	1.1
碳水化合物(克)	3.2
膳食纤维(克)	1
硫胺素(毫克)	0.02
钙(毫克)	32
核黄素(毫克)	0.04
镁(毫克)	17
烟酸(毫克)	0.4
铁(毫克)	0.4
维生素C(毫克)	22
锰(毫克)	0.09
维生素E(毫克)	0.78
锌(毫克)	0.21
维生素A(微克)	3
胆固醇(毫克)	0
铜(毫克)	0.03
胡罗卜素(微克)	0.6
钾(毫克)	286
磷(毫克)	21
视黄醇当量(微克)	93.9
钠(毫克)	33.5
硒(微克)	0.65