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红心萝卜
 

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红心萝卜

红心萝卜的营养成分表

项目 每100ml
热量(千卡) 38
脂肪(克) 0
蛋白质(克) 1.2
碳水化合物(克) 8.4
膳食纤维(克) 1.4
硫胺素(毫克) 0.02
钙(毫克) 86
核黄素(毫克) 0.02
镁(毫克) 23
烟酸(毫克) 0.1
铁(毫克) 0.9
维生素C(毫克) 20
锰(毫克) 0.08
维生素E(毫克) 0
锌(毫克) 0.74
维生素A(微克) 13
胆固醇(毫克) 0
铜(毫克) 0.05
胡罗卜素(微克) 1
钾(毫克) 385
磷(毫克) 30
视黄醇当量(微克) 88
钠(毫克) 49.1
硒(微克) 0.73

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