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金桔的作用

2020-07-05 来源:互联网 【 字体:

金桔的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 55
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 1
  • 碳水化合物(克)
  • 12.3
  • 膳食纤维(克)
  • 1.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.04
  • 钙(毫克)
  • 56
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 20
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 1
  • 维生素C(毫克)
  • 35
  • 锰(毫克)
  • 0.25
  • 维生素E(毫克)
  • 1.58
  • 锌(毫克)
  • 0.21
  • 维生素A(微克)
  • 62
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.07
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 144
  • 磷(毫克)
  • 20
  • 视黄醇当量(微克)
  • 84.7
  • 钠(毫克)
  • 3
  • 硒(微克)
  • 0.62
金桔的作用

金桔我们也叫做是金枣或者是金弹,金桔的作用是非常大的,而且金桔的用途非常广泛,金桔深受人们的喜爱,金桔有很好的观赏价值和营养的价值,金桔里面含有丰富的维生素C,常吃金桔不但可以开胃而且还可以起到生津止渴,预防动脉硬化等方面的作用呢。

金桔有非常高的食用价值,常吃金桔可以预防血管的破裂而且能够调节我们的血压起到了预防高血压的好处,金桔能够化痰和预防感冒。所以金桔的作用很全面。

观赏价值

果实金黄、具清香,挂果时间较长,是极好的观果花卉。宜作盆栽观赏及盆景,同时其味道酸甜可口,南方暖地栽植作果树经营。

盆栽金桔四季长青,枝叶繁茂,树形优美。夏季开花,花色玉白,香气远溢。秋冬季果熟或黄或红,点缀于绿叶之中,可谓碧叶金丸,扶疏长荣,观赏价值极高。

营养价值

金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

食用价值

1、金桔对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;

2、金桔对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;

3、金桔有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;

4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒;

保健功能

1.美容护肤

金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

2.开胃生津

金桔作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温,能理气解郁,化痰。

3.预防慢性病

金桔对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

药用价值

金橘有生津消食、化痰利咽、醒酒的作用,是腹胀、咳嗽多痰、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。金橘对防止血管破裂、减少毛细血管脆性、减缓血管硬化有很好的作用,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益。常食金橘还可增强机体的抗寒能力,防治感冒。

上文我们介绍了什么是金桔,金桔的作用非常的多,我们可以采用金桔来观赏,也可以用金桔来起到开胃消食,生津止渴,预防高血压和感冒等方面的好处,金桔还有美容和护肤以及预防慢性病等方面的功效呢。

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