麻花有营养吗
2020-06-17 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
麻花的营养成分表
- 热量(千卡)
- 524
- 脂肪(克)
- 31.5
- 蛋白质(克)
- 8.3
- 碳水化合物(克)
- 51.9
- 膳食纤维(克)
- 1.5
- 硫胺素(毫克)
- 0.05
- 钙(毫克)
- 26
- 核黄素(毫克)
- 0.01
- 镁(毫克)
- 67
- 烟酸(毫克)
- 3.2
- 铁(毫克)
- 0
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 1.01
- 维生素E(毫克)
- 21.6
- 锌(毫克)
- 3.06
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.23
- 胡罗卜素(微克)
- 0.8
- 钾(毫克)
- 213
- 磷(毫克)
- 136
- 视黄醇当量(微克)
- 6
- 钠(毫克)
- 99.2
- 硒(微克)
- 7.2
看电影的时候吃点麻花,无聊的时候吃点麻花,虽然吃麻花不能带来饱腹感,但是其香甜的口味也是多数女生的最爱的,麻花事实上是由大米做出来的,应该说从某种意义上说吃麻花也是有点营养的,但是事实上真是如此吗?
其实不是这样的麻花不仅没有大米中的营养,其中的大部分营养其实就已经流失了,而且在制作麻花的过程中加入的一些甜份,也会影响到麻花的营养成份的。
麻花的热量和营养价值
热量:524大卡
分类:小吃甜饼, 蛋糕、甜点类
食材简介
麻花颜色棕黄,质地酥脆,香甜可口,男女老少都爱吃,有人形容说“嚼着惊动十里人”
营养价值
麻花的营养成分主要有碳水化合物、脂肪、蛋白质等,属油脂类、高热量食品,不宜多食。
适用人群
一般人群均可食用。
孕妇、高血脂症、糖尿病患者不宜食用。
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所以说麻花应该不是什么有营养的食物,所以日常生活中还是少吃一点了,再者如果吃太多的话,是很有可能会引起上火的问题的,所以最好换别的零食吃,这样才能更有利于身体健康。
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