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吃绿鳍马面豚上火吗?绿鳍马面豚的营养价值有哪些

2020-12-21 来源:互联网 【 字体:

绿鳍马面豚的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 83
  • 脂肪(克)
  • 0.6
  • 蛋白质(克)
  • 18.1
  • 碳水化合物(克)
  • 1.2
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.02
  • 钙(毫克)
  • 54
  • 核黄素(毫克)
  • 0.05
  • 镁(毫克)
  • 27
  • 烟酸(毫克)
  • 3
  • 铁(毫克)
  • 0.9
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.1
  • 维生素E(毫克)
  • 1.03
  • 锌(毫克)
  • 1.44
  • 维生素A(微克)
  • 15
  • 胆固醇(毫克)
  • 45
  • 铜(毫克)
  • 0.07
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.2
  • 钾(毫克)
  • 291
  • 磷(毫克)
  • 185
  • 视黄醇当量(微克)
  • 78.9
  • 钠(毫克)
  • 80.5
  • 硒(微克)
  • 38.18
吃绿鳍马面豚上火吗?绿鳍马面豚的营养价值有哪些

日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择,但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的,那么吃绿鳍马面豚会上火吗?下面一起看一下吧,

绿鳍马面豚的营养价值

马面鱼资源丰富,无毒,含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分(见表1),营养价值不比其它鱼类差,是一种价廉物美的食用鱼类。

吃绿鳍马面豚上火吗

性温,适量吃不会上火。

身体一旦经常上火就特别容易出现疾病了,上面就是对吃绿鳍马面豚会上火吗的介绍,由此可见食物对身体的调整非常重要。

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