吃绿鳍马面豚上火吗?绿鳍马面豚的营养价值有哪些
2020-12-21 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
绿鳍马面豚的营养成分表
- 热量(千卡)
- 83
- 脂肪(克)
- 0.6
- 蛋白质(克)
- 18.1
- 碳水化合物(克)
- 1.2
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.02
- 钙(毫克)
- 54
- 核黄素(毫克)
- 0.05
- 镁(毫克)
- 27
- 烟酸(毫克)
- 3
- 铁(毫克)
- 0.9
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.1
- 维生素E(毫克)
- 1.03
- 锌(毫克)
- 1.44
- 维生素A(微克)
- 15
- 胆固醇(毫克)
- 45
- 铜(毫克)
- 0.07
- 胡罗卜素(微克)
- 1.2
- 钾(毫克)
- 291
- 磷(毫克)
- 185
- 视黄醇当量(微克)
- 78.9
- 钠(毫克)
- 80.5
- 硒(微克)
- 38.18
日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择,但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的,那么吃绿鳍马面豚会上火吗?下面一起看一下吧,
绿鳍马面豚的营养价值
马面鱼资源丰富,无毒,含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分(见表1),营养价值不比其它鱼类差,是一种价廉物美的食用鱼类。
吃绿鳍马面豚上火吗性温,适量吃不会上火。
身体一旦经常上火就特别容易出现疾病了,上面就是对吃绿鳍马面豚会上火吗的介绍,由此可见食物对身体的调整非常重要。
猜你喜欢
吃绿鳍马面豚上火吗?绿鳍马面豚的营养价值有哪些相关信息
类别推荐
绿鳍马面豚做法大全 查看全部>