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绿鳍马面豚的营养成分及做法
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项目
每100ml
热量(千卡)
83
脂肪(克)
0.6
蛋白质(克)
18.1
碳水化合物(克)
1.2
膳食纤维(克)
0
硫胺素(毫克)
0.02
钙(毫克)
54
核黄素(毫克)
0.05
镁(毫克)
27
烟酸(毫克)
3
铁(毫克)
0.9
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
0.1
维生素E(毫克)
1.03
锌(毫克)
1.44
维生素A(微克)
15
胆固醇(毫克)
45
铜(毫克)
0.07
胡罗卜素(微克)
1.2
钾(毫克)
291
磷(毫克)
185
视黄醇当量(微克)
78.9
钠(毫克)
80.5
硒(微克)
38.18
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