吃韩国蒜蓉辣酱上火吗?韩国蒜蓉辣酱的营养价值
2020-12-18 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
蒜蓉辣酱的营养成分表
- 热量(千卡)
- 88
- 脂肪(克)
- 0.6
- 蛋白质(克)
- 4.8
- 碳水化合物(克)
- 15.9
- 膳食纤维(克)
- 3.7
- 硫胺素(毫克)
- 0.03
- 钙(毫克)
- 71
- 核黄素(毫克)
- 0.1
- 镁(毫克)
- 26
- 烟酸(毫克)
- 0.9
- 铁(毫克)
- 11
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 1.03
- 维生素E(毫克)
- 16.28
- 锌(毫克)
- 1.54
- 维生素A(微克)
- 162
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.29
- 胡罗卜素(微克)
- 15.8
- 钾(毫克)
- 308
- 磷(毫克)
- 54
- 视黄醇当量(微克)
- 59.2
- 钠(毫克)
- 3236.3
- 硒(微克)
- 6.55
在生活中有很多食物的营养价值都是非常丰富的,但是食物搭配不好也容易上火,尤其是天气干燥时要特别的注意,那么吃韩国蒜蓉辣酱会上火吗?
韩国蒜蓉辣酱的营养价值
1.调节胰岛素 大蒜含有大量的硒元素,调节人体胰岛素合成,能够减轻糖尿病的症状。2.抗癌防癌 大蒜能够诱导肝脏防癌细胞的活性,从而阻断亚硝胺等致癌物质的合成,预防癌症。3.降血脂大蒜含有有效成分,能够降低血脂,防止冠心病和动脉硬化的发生。4.抗菌消炎大蒜中含有辣素,能够消炎杀菌,起预防流感,治疗感染性疾病和驱虫。
吃韩国蒜蓉辣酱上火吗吃太多是会上火的,辣椒是辛辣食材,食用过量很容易导致上火。
食物对身体的调整是最好和最有效的,了解吃韩国蒜蓉辣酱会上火吗之后,我们就能更好调整饮食,从而避免身体出现上火现象。
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