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吃韩国蒜蓉辣酱上火吗?韩国蒜蓉辣酱的营养价值

2020-12-18 来源:互联网 【 字体:

蒜蓉辣酱的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 88
  • 脂肪(克)
  • 0.6
  • 蛋白质(克)
  • 4.8
  • 碳水化合物(克)
  • 15.9
  • 膳食纤维(克)
  • 3.7
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.03
  • 钙(毫克)
  • 71
  • 核黄素(毫克)
  • 0.1
  • 镁(毫克)
  • 26
  • 烟酸(毫克)
  • 0.9
  • 铁(毫克)
  • 11
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 1.03
  • 维生素E(毫克)
  • 16.28
  • 锌(毫克)
  • 1.54
  • 维生素A(微克)
  • 162
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.29
  • 胡罗卜素(微克)
  • 15.8
  • 钾(毫克)
  • 308
  • 磷(毫克)
  • 54
  • 视黄醇当量(微克)
  • 59.2
  • 钠(毫克)
  • 3236.3
  • 硒(微克)
  • 6.55
吃韩国蒜蓉辣酱上火吗?韩国蒜蓉辣酱的营养价值

在生活中有很多食物的营养价值都是非常丰富的,但是食物搭配不好也容易上火,尤其是天气干燥时要特别的注意,那么吃韩国蒜蓉辣酱会上火吗?

韩国蒜蓉辣酱的营养价值

1.调节胰岛素 大蒜含有大量的硒元素,调节人体胰岛素合成,能够减轻糖尿病的症状。2.抗癌防癌 大蒜能够诱导肝脏防癌细胞的活性,从而阻断亚硝胺等致癌物质的合成,预防癌症。3.降血脂大蒜含有有效成分,能够降低血脂,防止冠心病和动脉硬化的发生。4.抗菌消炎大蒜中含有辣素,能够消炎杀菌,起预防流感,治疗感染性疾病和驱虫。

吃韩国蒜蓉辣酱上火吗

吃太多是会上火的,辣椒是辛辣食材,食用过量很容易导致上火。

食物对身体的调整是最好和最有效的,了解吃韩国蒜蓉辣酱会上火吗之后,我们就能更好调整饮食,从而避免身体出现上火现象。

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