吃牛奶味饼干上火吗?牛奶味饼干的营养价值有哪些
2020-12-14 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
饼干的营养成分表
- 热量(千卡)
- 433
- 脂肪(克)
- 12.7
- 蛋白质(克)
- 9
- 碳水化合物(克)
- 70.6
- 膳食纤维(克)
- 1.1
- 硫胺素(毫克)
- 0.08
- 钙(毫克)
- 73
- 核黄素(毫克)
- 0.04
- 镁(毫克)
- 50
- 烟酸(毫克)
- 4.7
- 铁(毫克)
- 1.9
- 维生素C(毫克)
- 3
- 锰(毫克)
- 0.87
- 维生素E(毫克)
- 4.57
- 锌(毫克)
- 0.91
- 维生素A(微克)
- 37
- 胆固醇(毫克)
- 81
- 铜(毫克)
- 0.23
- 胡罗卜素(微克)
- 0.9
- 钾(毫克)
- 85
- 磷(毫克)
- 88
- 视黄醇当量(微克)
- 5.7
- 钠(毫克)
- 204.1
- 硒(微克)
- 12.47
能够拥有健康的身体能才能让我们更好的工作和生活,所以平时对饮食的调整是非常重要的,尤其平时最好少吃容易引起上火的食物,那么吃牛奶味饼干会上火吗?
牛奶味饼干的营养价值
养胃健胃、开胃消食、有助发育
吃牛奶味饼干上火吗饼干主要是用面粉制成的,不会导致所谓的“上火”,但饼干毕竟是一种粮食,过量会影响正餐的进食,也不要选择含糖高的饼干或其他糖果作为零食。
饮食导致上火是最常见的一种现象,所以平时一定要多掌握好食物的功效,上面就是对吃牛奶味饼干会上火吗的介绍,希望容易上火的人能调整好饮食。
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