吃大薯上火吗？大薯的营养价值有哪些


详情回答:脆枣有没有营养价值？多吃是否对身体有益？ 隐藏详情: 其实我觉得这些都不好，建议拟一种吃法。用酒浸泡新鲜的大枣，一段时间后会发生某些化学反应，就是常说的酒枣，据说对心脏很好。; 1.抗癌抗癌枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。 2.降血压、降胆固醇大枣中的维生素p含量为所有果蔬之冠，其具有维持毛细血管通透性，改善微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用；所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加 3.保肝护肝大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素c，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。 4.预防骨质疏松对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。 5.防治脑供血不足大枣中的黄酮类物质可以防治脑缺血症并对脑缺血所致的脑组织超微结构损伤有保护作用。 6.防治心血管病大枣中含有丰富的维生素c、维生素p，对健全毛细血管、维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益；大枣中含有camp，其药理作用表现为改善人体微循环，扩张冠状动脉，增加脑和心脏的供血量，减慢心律，降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代谢，故可防治心脑血管病。 7.恢复体力对病后体虚的人也有良好的滋补作用。 8.预防胆结石鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。; 脆枣有营养价值。　　功效和作用　　1.补充营养：香脆枣中含有大量的蛋白质，营养丰富，口感香脆适合每日食用。　　2.补血：香脆枣中的铁含量较高，女性可以多食用。　　3·清理肠胃：香脆枣中的粗纤维能起到滑肠通便的效果，能帮助消化清理肠胃。　　适宜人群：一般人群均可食用脆枣。　　禁忌人群：糖尿病人不宜食用脆枣。　　功效：补血养血、排毒解毒、开胃消食。　　多吃对身体有害。　　脆枣虽然香脆枣口感非常爽脆，而且味道比较香甜。但是香脆枣毕竟不是纯天然的保健食品，在制作和加工的过程中，一定会使用一些香料，食品添加剂等。因此尤其是香脆枣不宜多吃，尤其糖尿病患者更加不宜多吃，否则会对身体产生危害性。; 枣类营养丰富，是深受大众喜爱的食品。我们常吃的有鲜枣、干枣和蜜枣3种，这3种枣营养价值有一定差别，大家在购买时要注意挑选。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，但不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感。为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后，不仅丢失了其中的水分，还少了溶于水的维生素C，对其他营养素也有较大影响。把鲜枣做成蜜饯是保存的另一种方式，但蜜枣中的营养损失更大，其中的维生素C几乎全部被破坏了。 3类枣的食用方法很多，鲜枣生吃最有利于营养的吸收，干枣则适合煮粥或煲汤，能使其中的营养成分很好地释放出来。煮粥或煲汤时如果能将干枣和一些食物搭配起来，能起到增强疗效的作用，如治疗神经衰弱的大枣枸杞汤、有利于缺铁性贫血的红枣花生鸡蛋粥、适用于高血压的红枣芹菜汤。和鲜枣、干枣相比，蜜枣中营养成分最少，含糖量最高，也最好用来熬粥，可以稀释蜜枣中糖的浓度。红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但有些情况下却并非如此：月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多。另外，红枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙。此外，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。; 有。要适量食用。脆枣也叫做鲜枣。里面含有的纤维素含量非常高，除此之外还含有大量的碳水化合物、维生素a、维生素b、维生素c。适量的吃一些脆枣，可以有效的增进人体的食欲，并且可以补中益气、温肾健脾。需要注意的是脆枣本身属于一种非常硬的食物，对于一些脾胃虚弱的人群，吃多之后有可能会导致腹痛、腹泻。而且脆枣属于一种温性的食物，对于口舌生疮、大便干燥等上火用户不建议吃的特别多。扩展资料：注意事项： 1、冬枣会诱发胃结石是这是它最大的副作用，特别是人们在空腹胧的发生机率特别高，果肉脆嫩，食用时往往不嚼就直接咽下，进入胃部以后会形成不易消化的结石，时间长了就会引发胃痛和胃下垂等。 2、冬枣能与黄瓜和胡萝卜一起吃：吃冬枣时一定要注意，不能与黄瓜和胡萝卜等蔬菜一起食用，因为胡萝卜会产生抗热血酸酶，而黄瓜中则含有一些维生素分解酶，这些物质进入人体以后会把冬枣含有的多种维生素全部破坏，出现严重的营养流失，人们食用以后根本起不到应有的功效。 3、冬枣不能与动物肝脏一起吃：平时食用冬枣时也要注意，不能与动物的肝脏一起吃，因为动物的肝脏内多含有一些铁、铜等金属物质，这些物质遇到冬枣中的维生素以后会产生氧化反应，会让维生素失去活性，不易于人体吸收和利用。参考资料来源：百度百科-脆枣


详情回答:还少丹适合什么人群多吃会上火吗 隐藏详情: 搜一下：还少丹适合什么人群多吃会上火吗; 太极还少丹￥35.00 还少丹主要作用温补脾肾，养心安神。还少丹的中草药包括干山药、枸杞子、巴戟天等数十种，还少丹适合什么人群?多吃会上火吗? 还少丹适合虚损劳伤，脾肾虚寒，心血不足，腰膝酸软，失眠健忘;眩晕倦怠，小便混浊，遗精阳痿，未老先衰，疲乏无力等人群。还少丹还可以抗衰老，而且效果非常的显著。还少丹的药方中的药材都是滋补性质的药材，滋补而不燥，所以即使长期服用也不会上火，患者们可以放心。还少丹主要药材中的熟地可以治疗血虚，体内燥热，精力不足等情况;山茱萸可以治疗因为肝肾不足而引起的眩晕耳鸣，腰酸背痛的情况。因为它是味酸的，所以可以刺激人体让人产生口水，这样还可以治疗消渴的情况;枸杞子可以补养五脏之精，生发，明目，安神，对于失眠健忘有很好的效果;牛膝可以治疗下肢酸软，因为它可以活血化瘀，所以同时还能治疗精络不通畅的问题;伏苓是中医常用的健脾药物，它能够除去脾胃内的湿气，调合脾胃功能，还可以起到安神的作用，同时还可以起到治疗失眠的效果;杜仲可以补养肝肾，强健筋骨，对于虚弱，肝肾亏虚有很好的治疗效果;远志可以沟通心肾，让心肾之气可以沟通，对于心肾不交导致的心神不宁，失眠有很好的治疗效果。


详情回答:吃雄蜂蛹有什么好处 隐藏详情: 雄蜂蛹本身是具有保健壮阳的蜂产品，蜂王浆、蜂花粉、蜂王幼虫、雄蜂蛹等蜂产品，含有极其丰富的蛋白质、激素、维生素、微量元素等，对性功能衰退十分有效。雄蜂蛹需新鲜的，每次10克炒吃或煮吃均可。酥炸蜂蛹取野生蜂巢中幼虫为料。野生蜂巢被人发现后，很讲究摘取技术，一般乘天黑用旺火浓烟熏燎，驱走成虫，方可取之。贸然行事，将有不测之祸。也可用气味强烈的药弹射入巢中，使蜂群搬家，而后摘巢。做时取出蜂蛹，上笼蒸熟，通风晒干，用六成热油将蜂蛹炸到鼓胀而呈金黄色时，拌入椒盐就可上桌。这道菜，色泽淡黄，味鲜香可口，营养丰富，食后不会上火。据《食品工业科技》报道，每百克雄蜂蛹，含蛋白质34.96克，核酸412毫克，氨基酸20.85毫克，维生素a501毫克，维生素e275.38毫克，维生素c20.4毫克，铁20毫克，钙500毫克。内含物质具有抗衰老，抗夜盲症、抗心血管疾病、消除自由基和保护上皮组织、促进发育等作用。所以蜂蛹是纯天然、高蛋白的美味和健身佳肴。; 雄蜂蛹的主要营养成分有：蛋白质20.3%，碳水化合物20.0%，水分9.0%，灰分9.0%，脂肪7.5%，微量元素0.5%及其他营养成分。其中矿物质中含有：镁1045，磷710毫克/千克，钙500毫克/千克，锌105.0毫克/千克，铁83.2毫克/千克，还有钾、钠、铅、锰等元素。每千克鲜雄蜂蛹中维生素A的含量与鱼肝油相当，维生素D的含量是鱼肝油的10倍。雄蜂蛹中含有17种人体必需的氨基酸，还含有多种生物活性酶和激素物质。雄蜂蛹是高蛋白、多维生素、低脂肪、低糖的高级营养保健品，具有健脑益智、降低胆固醇、降血糖、增强机体免疫力、抗衰老、养颜美容等功效。雄蜂蛹含有多种生物活性酶和激素物质，如蜕皮激素和保幼激素等，有助于使被肿瘤破坏的细胞结构正常化，具有抗癌作用。雄蜂蛹富含的多种氨基酸能够提高人体免疫力，调节内分泌，具有清热解毒、益精补肾、降脂、强身健体、养颜美容、祛病延年的功效。一、健脑益智，使大脑反应快、容易集中注意力、增强记忆力。可用来防治成年人神经官能症和儿童智力发育障碍等。二、富含黄酮类化合物，能调节营养代谢，降低胆固醇和血糖、血脂，防治心脑血管病、糖尿病、脂肪肝等疾病。三、雄蜂蛹具有保健壮阳作用，对性功能衰退十分有效。四、前列腺病人的天然调补剂，配油菜花粉及蜂王浆见效更快，效果更好。五、雄蜂蛹富含保幼激素和脱皮激素，有抑制肿瘤、防治癌症的作用。六、能增加肌体的免疫力，抗衰老，延年益寿。七、雄蜂蛹具有很高的营养价值，常食用能使人精神焕发，红光满面，头发黑亮，显示出很好的养颜美容作用。雄蜂蛹既可作为食品，又可作为营养保健品。它作为高级莱肴出现于宾馆、饭店的餐桌上；也可将雄蜂蛹浸泡于白酒中，饮酒、食用雄蜂蛹。新鲜的雄蜂蛹，每次10克炒吃、煮吃均可。蜂疗保健常将鲜雄蜂蛹冷冻保存，每天早晚适量服用。坚持效果显著！


详情回答:吃紫薯会上火吗 隐藏详情: 维生素！好这个没多大的关系、碳水化合物。紫薯在国际、维生素e的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素c的20倍：solanum tuberdsm）又叫黑薯、最有效、维护人类健康最直接！有的人上火还要吃的少吃没有问题、国内市场上十分走俏，薯肉呈紫色至深紫色、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病！天气干燥多喝水就没时了，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪。它除了具有普通红薯的营养成分外！紫薯紫薯（学名; 少吃没有问题！有的人上火还要吃的！好这个没多大的关系！天气干燥多喝水就没时了！紫薯紫薯（学名：Solanum tuberdsm）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。


详情回答:大薯的热量是多少？ 隐藏详情: 薯片薯片是指由马铃薯制成的零食。制作方法是把马铃薯切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可。除了最简单地以盐来调味外，市面上买到不同口味的薯片亦会使用味精和不同香料调味。薯片是英语国家零食市场重要一部份。在英语系国家对马铃薯这道菜的名字很少有一致性。美式英语对上面提到的菜肴称chips；炸薯条（french fries）是指柔软而会黏著的马铃薯。在英式英语中，crisps是酥脆的马铃薯而chips则是柔软而会黏著的（如炸鱼薯条）。在澳大利亚、新西兰和南美洲，脆的或是软的薯片都叫做chips，一如较大的"家庭式"马铃薯片。有时候'hot chips'和'packet chips'之间有差别。新西兰人也吃kumara（甘薯）。近日研究，薯片致癌，越薄越脆，危险越高，多吃无益，小心为妙。制法首先将作为原料的马铃薯去皮清洗。清洗后的马铃薯被输送到蒸汽去皮机或机械去皮机去皮。然后进入第二台清洗机，将残留粘贴在马铃薯表面的薯皮清洗掉。清洗后的马铃薯，被输送到在检测台上，实现手工分拣和整理去皮后的马铃薯。带式输送机将去皮后的马铃薯喂入到切片机。马铃薯被切成需要的薄片。并用水清洗游离出的淀粉。清洗后的薯片被送到漂烫机中进行漂烫，从清洗和漂烫出来的薯片携带有大量的附着水。采用带强风的振动筛，将单个的薯片分离开，并将附着水吹干。然后输送到油炸机，将薯片的含水量从80%降低到2%，得到酥脆的产品。油炸脆片的成品中的含油量在30%-40%之间。油炸后薯片被输送到沥油输送带，沥干产品表面残留的油。油炸好的薯片被输送到滚筒调味机对薯片进行调味，根据不同的产品添加不同的调味料。然后将调味好的薯片输送到包装车间,将产品包装成需要的大小和形状。油炸薯片马铃薯富含多种人体必须的氨基酸、碳水化合物及多种维生素。经过油炸处理并加入多种天然食品添加剂的油炸薯片，不但保持了上述营养成份，而且增加了维生素a、氨基酸和多种矿物质的含量。油炸薯片以其味道鲜美、口感酥脆、营养丰富、著称于欧美各国，成为人们主要休闲食品之一，几十年来畅销不衰。 ps:喜欢吃也没办法啊~~555.00 大卡/100克相对低的就是不经油炸的薯片.买的时候可以注意下,购买非油炸的.而且热量也会低一点.; 　　薯片　　薯片是指由马铃薯制成的零食。制作方法是把马铃薯切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可。除了最简单地以盐来调味外，市面上买到不同口味的薯片亦会使用味精和不同香料调味。薯片是英语国家零食市场重要一部份。　　在英语系国家对马铃薯这道菜的名字很少有一致性。美式英语对上面提到的菜肴称chips；炸薯条（french fries）是指柔软而会黏著的马铃薯。在英式英语中，crisps是酥脆的马铃薯而chips则是柔软而会黏著的（如炸鱼薯条）。在澳大利亚、新西兰和南美洲，脆的或是软的薯片都叫做chips，一如较大的"家庭式"马铃薯片。有时候'hot chips'和'packet chips'之间有差别。新西兰人也吃kumara（甘薯）。　　近日研究，薯片致癌，越薄越脆，危险越高，多吃无益，小心为妙。　　制法　　首先将作为原料的马铃薯去皮清洗。　　清洗后的马铃薯被输送到蒸汽去皮机或机械去皮机去皮。然后进入第二台清洗机，将残留粘贴在马铃薯表面的薯皮清洗掉。清洗后的马铃薯，被输送到在检测台上，实现手工分拣和整理去皮后的马铃薯。　　带式输送机将去皮后的马铃薯喂入到切片机。马铃薯被切成需要的薄片。并用水清洗游离出的淀粉。　　清洗后的薯片被送到漂烫机中进行漂烫，从清洗和漂烫出来的薯片携带有大量的附着水。采用带强风的振动筛，将单个的薯片分离开，并将附着水吹干。然后输送到油炸机，将薯片的含水量从80%降低到2%，得到酥脆的产品。油炸脆片的成品中的含油量在30%-40%之间。油炸后薯片被输送到沥油输送带，沥干产品表面残留的油。油炸好的薯片被输送到滚筒调味机对薯片进行调味，根据不同的产品添加不同的调味料。然后将调味好的薯片输送到包装车间,将产品包装成需要的大小和形状。　　油炸薯片　　马铃薯富含多种人体必须的氨基酸、碳水化合物及多种维生素。经过油炸处理并加入多种天然食品添加剂的油炸薯片，不但保持了上述营养成份，而且增加了维生素a、氨基酸和多种矿物质的含量。　　油炸薯片以其味道鲜美、口感酥脆、营养丰富、著称于欧美各国，成为人们主要休闲食品之一，几十年来畅销不衰。　　ps:喜欢吃也没办法啊~~; 大薯的热量(以100克可食部分计)是105大卡(439千焦)。每100克大薯的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。


详情回答:吃大薯好处对男人 隐藏详情: 不明白啊 = =！; 非常好。


详情回答:大薯山药有什么区别？他们是一株植物上的不同部分吗？营养上有什... 隐藏详情: 我们这里大薯和山药好像不是同一样东西。山药又叫淮山，有药用价值的，性平，开胃。


详情回答:紫色大薯的营养价值 隐藏详情: 当然不一样大薯在市面上很便宜，一些假山药就是大薯弄的山药的性状：掰开是直接断，很脆; 紫薯（学名：solanum tuberdsm）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素c的20倍、维生素e的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。; 紫红薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。花青素具有小分子结构，是唯一能透过血脑屏障清除自由基保护大脑细胞的物质，同时能减少抗生素给人体的一些危害，紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是"抗癌大王"，易被人体吸收，有效地留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内产生癌症的自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等疾病的发生。紫薯茎尖嫩叶中富含维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，经常食用则具有减肥、健美和健身防癌等作用。因此，黑薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有良好的保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品。


详情回答:大薯的营养及功用有哪些 隐藏详情: 你好！大薯缠绕藤本；块茎野生的多为圆柱形或棒状，栽培的形状变化较大，掌状、棒状或圆锥形，表面棕色或黑色，断面白色、黄色或紫色。茎基部四棱形，有翅；叶腋内常生有形状大小不一的零余子；单叶互生，中部以上叶对生，叶卵状心形至心状矩圆形，顶端尾状，基部宽心形，两面无毛；有时压干后，叶边缘向内卷褶。雄花淡绿色，构成狭的圆锥花序。雌花为简单的穗状花序。如有疑问，请追问。; 大薯的营养价值： 1、在大薯中含有极为丰富的微量元素，这些微量元素都是非常有益人体健康的，大薯中含有多种微量元素进入人体以后对人体的血液和中枢神经都有很好的效果，不仅可以调节神经、净化血液，还可以减少多种疾病的发生，增强身体免疫力。 2、大薯中的碳水化合物也是极为丰富的，组成人类机体的重要成分的碳水化合物要适当的取舍，天然养生专家说大薯碳水化合物进入人体以后能转化成量，这样可以帮助清理人体内的多种毒素、调节人体脂肪的正常代谢、提供大脑必须的能源等等，因此经常吃点大薯对于改善身体健康很有帮助。 3、大薯还具有极为广泛的药理用途，可以对耳鸣、眼花、体倦无力、头晕的问题有所缓解，还对精神抑郁、骨质疏松、消化功能等疾病进行缓解，有这些症状存在的人可以在平时吃点大薯来进行缓解改善。大薯的功效与作用： 1、大薯中铜的含量高，这种元素对皮肤和骨骼、免疫功能都有很明显的影响，可以减少疾病并且提高在身体中的作用。 2、大薯能补充能量，大薯能加快人体中脂肪的代谢和排出，可以起到预防高血脂和高血压的作用。

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