吃椰子酱上火吗?椰子酱的营养价值有哪些
2020-12-09 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
椰子的营养成分表
- 热量(千卡)
- 231
- 脂肪(克)
- 12.1
- 蛋白质(克)
- 4
- 碳水化合物(克)
- 26.6
- 膳食纤维(克)
- 4.7
- 硫胺素(毫克)
- 0.01
- 钙(毫克)
- 2
- 核黄素(毫克)
- 0.01
- 镁(毫克)
- 65
- 烟酸(毫克)
- 0.5
- 铁(毫克)
- 1.8
- 维生素C(毫克)
- 6
- 锰(毫克)
- 0.06
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0.92
- 维生素A(微克)
- 0
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.19
- 胡罗卜素(微克)
- 0.8
- 钾(毫克)
- 475
- 磷(毫克)
- 90
- 视黄醇当量(微克)
- 51.8
- 钠(毫克)
- 55.6
- 硒(微克)
- 0
身体上火是生活中常见的一种现象,不仅会导致便秘还容易出现口腔溃疡等疾病,健康的影响是非常大的,如果调整好饮食能很大程度避免,那么吃椰子酱会上火吗?
椰子酱的营养价值
椰子酱是由椰子制成,椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。
吃椰子酱上火吗会上火,椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。
饮食虽然是生活中最基本的事情,但是一定要调整好才能保证身体健康,了解了吃椰子酱会上火吗的介绍,这样平时就能搭配好饮食。
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