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西洋参的八大作用与五大功效 西洋参的3大功效

2023-01-14 来源:互联网 【 字体:

人参果的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 80
  • 脂肪(克)
  • 0.7
  • 蛋白质(克)
  • 0.6
  • 碳水化合物(克)
  • 17.7
  • 膳食纤维(克)
  • 3.5
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 13
  • 核黄素(毫克)
  • 0.25
  • 镁(毫克)
  • 11
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 0.2
  • 维生素C(毫克)
  • 12
  • 锰(毫克)
  • 0.13
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0.09
  • 维生素A(微克)
  • 8
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.04
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 100
  • 磷(毫克)
  • 7
  • 视黄醇当量(微克)
  • 77.1
  • 钠(毫克)
  • 7.1
  • 硒(微克)
  • 1.86
西洋参的八大作用与五大功效  西洋参的3大功效

西洋参没有八大作用和五大功效的说法,西洋参属于一种中药,主要能够达到滋阴补气和生津止渴的功效,还可以提高自身的免疫能力。

1、滋阴补气:西洋参是一种名贵中草药,可以达到滋阴补气的效果,有助于改善气虚阴亏所造成的自汗盗汗和胸闷气短,同时对于四肢乏力和精神倦怠、肢体无力等症状也能起到改善的作用,可以达到补气的效果,能够使体质得到改善。

2、生津止渴:西洋参还具有生津止渴功效,有助于改善阴虚热烦躁所引起的津液不足和咽喉肿痛、咽喉干痒,同时对于心烦意乱和失眠多梦也能起到改正的效果。

3、提高免疫力:西洋参当中的营养成分含量是比较丰富,含有多种微量元素及矿物质元素,这些都属于人体必须要的营养成分,在吃了之后可以补充身体营养,而且还可以提高自身免疫能力和抵抗力,有助于改善体质比较虚弱的状态。

西洋参属于一种寒凉性的中药材,对于胃有寒湿者、中阳微衰者是不可以服用的,否则就有可能会对身体健康造成危害或出现不良反应。

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