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吃珍珠白蘑上火吗？珍珠白蘑的营养价值有哪些

2020-12-03 来源:互联网【字体：大中小】

珍珠白蘑的营养成分表

热量(千卡)
212
脂肪(克)
0.7
蛋白质(克)
18.3
碳水化合物(克)
33
膳食纤维(克)
23.3
硫胺素(毫克)
0
钙(毫克)
24
核黄素(毫克)
0.02
镁(毫克)
0
烟酸(毫克)
0
铁(毫克)
189.8
维生素C(毫克)
0
锰(毫克)
4.79
维生素E(毫克)
0
锌(毫克)
3.55
维生素A(微克)
0
胆固醇(毫克)
0
铜(毫克)
1.03
胡罗卜素(微克)
12.6
钾(毫克)
284
磷(毫克)
28
视黄醇当量(微克)
12.1
钠(毫克)
4.4
硒(微克)
78.52

在生活中有很多食物的营养价值都是非常丰富的，但是食物搭配不好也容易上火，尤其是天气干燥时要特别的注意，那么吃珍珠白蘑会上火吗？

珍珠白蘑的营养价值

珍珠白蘑(干)中含有菇类特有的一种菇类多糖，有抗癌防癌的作用，是优质的食品。

吃珍珠白蘑上火吗

珍珠白蘑不会引起上火，辛辣的食物或是饮水少会影响。

避免身体上火能减少身体出现疾病，所以饮食的调整是非常重要的，上面就是对吃珍珠白蘑会上火吗的介绍，希望大家能更好的改善自己的饮食。

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详情回答:茨菇的营养价值 隐藏详情: 茨菇是一种天然蔬菜，性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效，能防止贫血和水肿等，还可增进食欲，有活血、通便、清热消肿的作用。茨菇含有淀粉、蛋白质、食物纤维和多种维生素，富含钾、钙、铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素，对人体肌能有调节促进作用。; 茨菇是一种无公害的绿色保健食品，中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。分析表明，茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素，对人体肌能有调节促进作用。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多，能防止贫血和水肿等，还可增进食欲。中医认为它有活血、通便、清热消肿的作用。如果你认可我的回答，请及时点击【采纳为满意回答】按钮~ 手机提问者在客户端右上角评价点【满意】即可~ 你的采纳是我前进的动力~; 茨菇是一种无公害的绿色保健食品，中医认为茨菇性味甘平，生津润肺，补中益气，对劳伤、咳喘等病有独特疗效。分析表明，茨菇主要成份为淀粉、蛋白质和多种维生素，富含铁、锌、硼等多种活性物所需的微量元素，对人体肌能有调节促进作用。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多，能防止贫血和水肿等，还可增进食欲。中医认为它有活血、通便、清热消肿的作用。如果你认可我的回答，请及时点击【采纳为满意回答】按钮~ 手机提问者在客户端右上角评价点【满意】即可。; 茨菇每百克球茎含淀粉60克、蛋白质5.6克、碳水化合物25.7克、磷260毫克及其他矿物质和维生素等。其球茎可食用，且营养丰富，价值高，可煮食、炒食和制淀粉。茨菇是一种天然蔬菜，亦可人工种植，茨菇富含维生素和矿物质钾，钙以及食物纤维，蛋白质也较多。茨菇为泽泻科多年生沼泽草本, 原产我国东南部, 性喜温暖湿润及富合有机质的肥沃土壤；生长期长，要求通风透光，不耐霜冻，生育周期200～210天，冬季地上部枯死，以球茎在土中越冬。扩展资料：防病治虫茨菇的主要病虫害是蚜虫和害黑粉病。茨菇幼苗期容易发生茨菇连管溢蚜，它主要危害嫩叶，集中吸食汁液，造成新叶卷缩，植株生长不良。发生初期，用40%乐果乳油1000倍液或25%溴氰菊酯乳油2000倍液交替喷雾防治。幼苗在生长过程中适当的除草匀田，也可以有效防治茨菇连溢管蚜的发生。茨菇整个生长期容易发生黑粉病，严重时造成植株大面积枯死，苗期可喷酒1:1:200波尔多液预防黑粉病，大田期发病可用20%粉锈灵水喷雾防治。参考资料：百度百科--茨菇; 楼主需要1、取得相应的机动车驾驶证； 2、年龄不超过60周岁； 3、3年内无重大以上交通责任事故记录（由交警部门出具）；费用大概需要1千到2千; 茨菇每百克球茎含淀粉60克、蛋白质5.6克、碳水化合物25.7克、磷260毫克及其他矿物质和维生素等。其球茎可食用, 且营养丰富, 价值高, 可煮食、炒食和制淀粉。茨菇是一种天然蔬菜，亦可人工种植。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多。扩展资料：茨菇的宜忌人群茨菇是性凉的一种食物，同时再加上茨菇是味苦甘的，所以对我们解决肺部不适有好处。而且茨菇还具有活血，通便，滑胎等功效，对于大多数人来说茨菇是很适合的。但是也有一定的禁忌人群大家要有了解。茨菇很适合孕妇在临产前或产后去食用了，同时茨菇也是很适合有习惯性便秘的人群吃的，而且如果我们存在泌尿系结石的问题，还有咳嗽有痰的不适情况，那么茨菇都是很适合的。但是对于女性朋友们来说，在怀孕初期的时候是不宜多食茨菇的，同时由于茨菇是凉湿的食物，所以痛风病人也是不能吃的。参考资料来源：百度百科-茨菇


详情回答:黄小米的营养价值有哪些 隐藏详情: 盘点一下黄小米的食疗功效吧 1、具有治疗消化不良的功效：黄小米是一种多维生素的谷类物质，其中维生素b类的含量最高，而且这些维生素都有帮助消化的作用。因此，人们食用黄小米不仅可以有效防止消化不良现象的出现，而且对人们的口舌生疮也有一定的作用。 2、具有止吐调理的功效：黄小米性质温和，具有减少胃酸分泌的功效，同时进入人体之后对人类的消化系统还有很好的调理功效，可以减少因胃酸过多而出现的反胃和呕吐。 3、具有滋阴养血的功效：黄小米是一种滋补性很强的食材，补血和滋阴效果明显，所以是女性在生产之后最常食用的滋补佳品。产妇在食用黄小米以后能快速的恢复体力，同时也能让亏损的气血得到恢复。 4、具有护肤美容的功效：黄小米还是一种天然的美容佳品，它丰富的营养成分不仅可以减少人类皱纹的出现，还也可以淡化人类皮肤上的色斑起到不错的美容效果。如果有用，欢迎采纳; 黄小米有益肾、除热、解毒、脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻的作用。黄小米含蛋白质9.2%-14.7% ，脂肪3.0%-4.6%及维生素。黄米本是北方一种粮食，照字典的解释，是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏。黄米、小米同出北方，但在北方人眼里，黄米是要高于小米的。一般人都能放心食用黄小米，黄小米粥更是产妇及体弱者补充元气的食疗佳品。使用禁忌：一些人群是不宜吃黄小米的，比如气滞者、素体虚寒、小便清长者。除此之外，大家还需要注意一下黄小米的食用禁忌，知道哪些情况下不能吃，黄小米怎么吃更健康更营养。