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冬天喝大麦茶好吗?

2020-12-27 来源:互联网 【 字体:

大麦的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 307
  • 脂肪(克)
  • 1.4
  • 蛋白质(克)
  • 10.2
  • 碳水化合物(克)
  • 63.4
  • 膳食纤维(克)
  • 9.9
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.43
  • 钙(毫克)
  • 66
  • 核黄素(毫克)
  • 0.14
  • 镁(毫克)
  • 158
  • 烟酸(毫克)
  • 3.9
  • 铁(毫克)
  • 6.4
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 1.23
  • 维生素E(毫克)
  • 1.23
  • 锌(毫克)
  • 4.36
  • 维生素A(微克)
  • 0
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.63
  • 胡罗卜素(微克)
  • 2
  • 钾(毫克)
  • 49
  • 磷(毫克)
  • 381
  • 视黄醇当量(微克)
  • 13.1
  • 钠(毫克)
  • 0
  • 硒(微克)
  • 9.8
冬天喝大麦茶好吗?

现在茶饮作为一种保健养生的方法受到很多人追捧,其中大麦茶就备受人们关注。这些茶饮虽然对我们的身体有好处,但是怎么喝以及何时喝都是很重要的,大麦茶也是一样。很多人想知道大麦茶能不能在冬天喝,其实是可以的。不过在饮用大麦茶的时候还有哪些禁忌呢?

一、饮用大麦茶的禁忌

1、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。

2、空腹的时候。空腹的时候不宜喝大麦茶。

3、孕妇慎饮。孕妇尽量也不要饮用,因为可能会引起孕妇回奶。

4、隔夜茶不能喝。另外,大麦茶最好现泡煮就现喝,隔夜或者过来好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。

5、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

6、习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。

二、大麦茶的功效

(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。加了糖的大麦茶对于小孩子消化不良,老人身体虚弱有一定的帮助作用。

(2)加了糖的大麦茶对于小孩子消化不良,老人身体虚弱有一定的帮助作用,能起到增强食欲的作用。因此用大麦加糖一起服用,可以健胃消食,益气健脾。

(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。

(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。

(5)大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。

(6)冷饮大麦茶可以起到一定去燥热的防暑功效,热饮大麦茶具有帮助消化、解胃部不适、油腻等症状,同时暖胃、养胃、健胃。女性长期饮用可以起到一定的美容养颜、减肥的作用。

大麦茶的功效和营养价值很高,虽然它能够改善人们消化不良的症状,但是并不是每个胃肠不适的人都可能食用的,看了小编的文章后相信你已经了解到饮大麦茶的禁忌了,所以在服用的时候一定要注意。不适合饮用的时候尽量不喝。

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