吃猪油上火吗?猪油的营养价值有哪些
2020-11-29 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
猪油的营养成分表
- 热量(千卡)
- 827
- 脂肪(克)
- 88.7
- 蛋白质(克)
- 0
- 碳水化合物(克)
- 7.2
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 0
- 核黄素(毫克)
- 0
- 镁(毫克)
- 1
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 2.1
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.63
- 维生素E(毫克)
- 21.83
- 锌(毫克)
- 0.8
- 维生素A(微克)
- 89
- 胆固醇(毫克)
- 110
- 铜(毫克)
- 0.05
- 胡罗卜素(微克)
- 0.1
- 钾(毫克)
- 14
- 磷(毫克)
- 10
- 视黄醇当量(微克)
- 4
- 钠(毫克)
- 138.5
- 硒(微克)
- 0
食物是我们每天都离不开的,但是不同的食物对身体的调节作用都是不一样的,所以平时在生活中饮食调整是非常必要的,吃猪油会上火吗?下面一起看一下吧。
猪油的营养价值
动物油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,几乎平分秋色,具有一定的营养,并且能提供极高的热量。
吃猪油上火吗适量吃,不会上火,要控制量。
饮食虽然是生活中最基本的事情,但是一定要调整好才能保证身体健康,了解了吃猪油会上火吗的介绍,这样平时就能搭配好饮食。
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