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吃槐花上火吗?槐花的营养价值有哪些

2020-11-28 来源:互联网 【 字体:

槐花的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 78
  • 脂肪(克)
  • 0.7
  • 蛋白质(克)
  • 3.1
  • 碳水化合物(克)
  • 14.8
  • 膳食纤维(克)
  • 2.2
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.04
  • 钙(毫克)
  • 83
  • 核黄素(毫克)
  • 0.18
  • 镁(毫克)
  • 0
  • 烟酸(毫克)
  • 6.6
  • 铁(毫克)
  • 3.6
  • 维生素C(毫克)
  • 30
  • 锰(毫克)
  • 0
  • 维生素E(毫克)
  • 0
  • 锌(毫克)
  • 0
  • 维生素A(微克)
  • 67
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.2
  • 钾(毫克)
  • 0
  • 磷(毫克)
  • 69
  • 视黄醇当量(微克)
  • 78
  • 钠(毫克)
  • 0
  • 硒(微克)
  • 0
吃槐花上火吗?槐花的营养价值有哪些

想要拥有健康的身体我们一定要注意饮食的调整,这样能够避免身体上火带来的痛苦,很多人对槐花的了解非常的少,下面一起了解下吃槐花会上火吗?

槐花的营养价值

槐花富含维生素和多种矿物质,具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。

吃槐花上火吗

槐花味苦,性微寒,具有清肝泻火的功效

饮食营养的均衡能让身体更加的健康,并且搭配好饮食能避免身体出现问题,上面就是对吃槐花会上火吗的介绍之后,就能根据身体情况选择饮食了。

相关标签: 槐花

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