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?柠檬金桔茶做法简单

2020-11-26 来源:互联网 【 字体:

金桔的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 55
  • 脂肪(克)
  • 0.2
  • 蛋白质(克)
  • 1
  • 碳水化合物(克)
  • 12.3
  • 膳食纤维(克)
  • 1.4
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.04
  • 钙(毫克)
  • 56
  • 核黄素(毫克)
  • 0.03
  • 镁(毫克)
  • 20
  • 烟酸(毫克)
  • 0.3
  • 铁(毫克)
  • 1
  • 维生素C(毫克)
  • 35
  • 锰(毫克)
  • 0.25
  • 维生素E(毫克)
  • 1.58
  • 锌(毫克)
  • 0.21
  • 维生素A(微克)
  • 62
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.07
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.4
  • 钾(毫克)
  • 144
  • 磷(毫克)
  • 20
  • 视黄醇当量(微克)
  • 84.7
  • 钠(毫克)
  • 3
  • 硒(微克)
  • 0.62
?柠檬金桔茶做法简单

炎热夏天里,茶饮便成为人们最受欢迎的饮料之一。那么,什么茶饮最多人选择呢?调查发现,柠檬茶成为夏天人们最为喜爱的茶饮之一。因为柠檬茶与檬金桔搭配的口味独特,加上喝它对身体有许多益处,因而柠檬金桔茶成为许多人的首选饮品。但是,你了解柠檬金桔茶的做法吗?

金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶,金桔,它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显着的疗效作用。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。

金桔柠檬茶是一种饮品,以金桔和柠檬为主料,做法简单,口味独特。

主要食用功效:开胃,健脾,消暑,解渴

适宜人群:

适宜人群老少皆宜

原料:(约1000ml)青金桔10个、绿茶2茶匙(10ml)、蜂蜜冰糖适量、冰块适量。

制作

1、准备好金桔。

2、将绿茶用1杯热水泡开晾凉待用。

3、将金桔切成两半,也可以不切断或者纵切成四份尾部不切断,这样泡在水里看起来是一个。

4、在一个大的容器内放满冰块,再将金桔的汁液挤入,然后将金桔放入。

5、将绿茶水倒入容器内(过滤掉茶叶)。

6、按口味放入适量蜂蜜冰糖,充分搅匀即可。

总结得出,柠檬金桔茶的做法非常简单,但它的强大功效却让许多人想不到。在非常炎热的夏天里,如果能喝上一杯柠檬金桔茶,一定可以让你神清气爽、心旷神怡,还能有助于身体清热解毒、解暑、止咳化痰等。那么,赶紧来学会柠檬金桔茶的简单做法吧。

相关标签: 柠檬 简单

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