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香菜肉丸子汤的做法有哪些?

2020-11-13 来源:互联网 【 字体:

香菜的营养成分表

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  • 31
  • 脂肪(克)
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  • 蛋白质(克)
  • 1.8
  • 碳水化合物(克)
  • 5
  • 膳食纤维(克)
  • 1.2
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  • 0.04
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  • 101
  • 核黄素(毫克)
  • 0.14
  • 镁(毫克)
  • 33
  • 烟酸(毫克)
  • 2.2
  • 铁(毫克)
  • 2.9
  • 维生素C(毫克)
  • 48
  • 锰(毫克)
  • 0.28
  • 维生素E(毫克)
  • 0.8
  • 锌(毫克)
  • 0.45
  • 维生素A(微克)
  • 193
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.21
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.1
  • 钾(毫克)
  • 272
  • 磷(毫克)
  • 49
  • 视黄醇当量(微克)
  • 90.5
  • 钠(毫克)
  • 48.5
  • 硒(微克)
  • 0.53
香菜肉丸子汤的做法有哪些?

香菜肉丸子汤非常的美味可口,也可以在制作的过程当中适当的放一些白菜豆腐,那么口感会更好,而且自己能够动手制作的香菜肉丸子汤,那么就可以让自己吃得更加的放心。

一、肉丸子炖白菜豆腐最好吃了。自己纯手工打制,干净卫生,味道也超赞,口感Q弹,满齿留香。一点也不会油腻。喜欢吃香菜的可以加点,真的好吃。肉丸子可以煎炸,可以煮汤,怎么吃都不错。下班到家用不上半小时就搞定啦,快做起来吧。

二、主料

五花肉葱姜末香菜酱油米酒香油胡椒粉十三香

鸡蛋淀粉盐白菜 豆腐蘑菇

三,做法

1. 猪肉剁成肉泥,喜欢肥瘦相间的可以选择2/8分的五花肉。

2. 肉馅加入葱姜末、一点酱油、米酒、适量盐、胡椒粉、十三香、打一个鸡蛋,顺时针把馅料拌匀。使劲打馅至粘稠,上劲。

3. 加入适量香油,顺时针多搅拌馅料,这样丸子才会更有弹性。

4. 加入适量淀粉,加入香菜(不喜欢吃的可以不放)。使劲拌匀。

5. 做丸子馅的时候另起锅入清水,加入豆腐,香菇,盐,煮一会。

6. 挖出适量肉馅,两只手来回倒腾就变圆了。或者用小勺挖出丸子形状。

7. 汤里加入白菜,加入丸子,加适量盐,胡椒粉。煮到丸子都飘起来差不多就熟了。

8. 香香,弹弹,好吃极了。

9. 香而不腻哦。

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