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吃狗母鱼上火吗?狗母鱼的营养价值有哪些

2020-11-25 来源:互联网 【 字体:

狗母鱼的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 100
  • 脂肪(克)
  • 2.3
  • 蛋白质(克)
  • 16.7
  • 碳水化合物(克)
  • 3
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.05
  • 钙(毫克)
  • 95
  • 核黄素(毫克)
  • 0.1
  • 镁(毫克)
  • 51
  • 烟酸(毫克)
  • 3.7
  • 铁(毫克)
  • 2.2
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.02
  • 维生素E(毫克)
  • 0.07
  • 锌(毫克)
  • 1.1
  • 维生素A(微克)
  • 11
  • 胆固醇(毫克)
  • 71
  • 铜(毫克)
  • 0.09
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.5
  • 钾(毫克)
  • 194
  • 磷(毫克)
  • 263
  • 视黄醇当量(微克)
  • 76.5
  • 钠(毫克)
  • 156.3
  • 硒(微克)
  • 29.48
吃狗母鱼上火吗?狗母鱼的营养价值有哪些

只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康,但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象,那么吃狗母鱼会上火吗?下面一起了解下。

狗母鱼的营养价值

营养成分包括水分、脂肪、蛋白质及其氨基酸组成、钙、磷、铁及灰分等。

吃狗母鱼上火吗

正常人不易上火,脂肪含量低,胆固醇也低 。

饮食不当引起上火对身体伤害是很大的, 上面就是对吃狗母鱼会上火吗的介绍,希望我们都能调整好自己的饮食,但是值得注意的是不管什么食物都不能一次吃的过多。

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