吃狗母鱼上火吗?狗母鱼的营养价值有哪些
2020-11-25 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
狗母鱼的营养成分表
- 热量(千卡)
- 100
- 脂肪(克)
- 2.3
- 蛋白质(克)
- 16.7
- 碳水化合物(克)
- 3
- 膳食纤维(克)
- 0
- 硫胺素(毫克)
- 0.05
- 钙(毫克)
- 95
- 核黄素(毫克)
- 0.1
- 镁(毫克)
- 51
- 烟酸(毫克)
- 3.7
- 铁(毫克)
- 2.2
- 维生素C(毫克)
- 0
- 锰(毫克)
- 0.02
- 维生素E(毫克)
- 0.07
- 锌(毫克)
- 1.1
- 维生素A(微克)
- 11
- 胆固醇(毫克)
- 71
- 铜(毫克)
- 0.09
- 胡罗卜素(微克)
- 1.5
- 钾(毫克)
- 194
- 磷(毫克)
- 263
- 视黄醇当量(微克)
- 76.5
- 钠(毫克)
- 156.3
- 硒(微克)
- 29.48
只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康,但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象,那么吃狗母鱼会上火吗?下面一起了解下。
狗母鱼的营养价值
营养成分包括水分、脂肪、蛋白质及其氨基酸组成、钙、磷、铁及灰分等。
吃狗母鱼上火吗正常人不易上火,脂肪含量低,胆固醇也低 。
饮食不当引起上火对身体伤害是很大的, 上面就是对吃狗母鱼会上火吗的介绍,希望我们都能调整好自己的饮食,但是值得注意的是不管什么食物都不能一次吃的过多。
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