狗母鱼(大头狗母鱼)的营养成分表,狗母鱼的做法大全

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狗母鱼(大头狗母鱼)

吃狗母鱼上火吗？狗母鱼的营养价值有哪些

狗母鱼[大头狗母鱼]

鱼虾蟹贝

2020-11-25

狗母鱼[大头狗母鱼]的营养成分表

项目	每100ml
热量(千卡)	100
脂肪(克)	2.3
蛋白质(克)	16.7
碳水化合物(克)	3
膳食纤维(克)	0
硫胺素(毫克)	0.05
钙(毫克)	95
核黄素(毫克)	0.1
镁(毫克)	51
烟酸(毫克)	3.7
铁(毫克)	2.2
维生素C(毫克)	0
锰(毫克)	0.02
维生素E(毫克)	0.07
锌(毫克)	1.1
维生素A(微克)	11
胆固醇(毫克)	71
铜(毫克)	0.09
胡罗卜素(微克)	1.5
钾(毫克)	194
磷(毫克)	263
视黄醇当量(微克)	76.5
钠(毫克)	156.3
硒(微克)	29.48