当前所在位置: 首页 > 养生汤 > 正文

鸡蓉蘑菇汤做法是什么

2020-10-22 来源:互联网 【 字体:

蘑菇的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 20
  • 脂肪(克)
  • 0.1
  • 蛋白质(克)
  • 2.7
  • 碳水化合物(克)
  • 2
  • 膳食纤维(克)
  • 2.1
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.08
  • 钙(毫克)
  • 6
  • 核黄素(毫克)
  • 0.35
  • 镁(毫克)
  • 11
  • 烟酸(毫克)
  • 4
  • 铁(毫克)
  • 1.2
  • 维生素C(毫克)
  • 2
  • 锰(毫克)
  • 0.11
  • 维生素E(毫克)
  • 0.56
  • 锌(毫克)
  • 0.92
  • 维生素A(微克)
  • 2
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.49
  • 胡罗卜素(微克)
  • 0.7
  • 钾(毫克)
  • 312
  • 磷(毫克)
  • 94
  • 视黄醇当量(微克)
  • 92.4
  • 钠(毫克)
  • 8.3
  • 硒(微克)
  • 0.55
鸡蓉蘑菇汤做法是什么

鸡茸蘑菇汤主要的原料就是蘑菇,它也属于一种常见的家常菜,而且是味道非常的美味,它的特点有一定的肉香味,色泽看起来比较的微黄,不过口感非常好,下面介绍一下做法。

1、鸡胸肉用搅拌机,搅成蓉,拌上盐,味精,生粉待用。

2、蘑菇若干。

3、蘑菇去蒂,切片。

4、洋葱切碎粒。

5、做好的白浓汤了。

6、装蘑菇用水烫一下。

7、锅内再热少许奶油,炒香洋葱。

8、锅内烧开水,装一些开水出来倒入鸡蓉碗内,将鸡蓉调开,这样鸡蓉才不会煮成块。把炒好的洋葱和鸡蓉倒入开水内慢火煮开,再倒入调制好的白浓汤,慢慢搅动,煮至汤粘稠,倒入蘑菇片,放入盐,少许糖,鸡精,即可装盘。

9、准备奶油。

10、在锅内烧热奶油。

11、再加入面粉炒至黄色。

12、在炒好的面团内加入冷水,慢慢搅动,至糊浆状。

相关标签: 蘑菇

猜你喜欢

鸡蓉蘑菇汤做法是什么相关信息