马齿苋猪肝汤的作用是什么
2020-10-12 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
马齿苋的营养成分表
- 热量(千卡)
- 27
- 脂肪(克)
- 0.5
- 蛋白质(克)
- 2.3
- 碳水化合物(克)
- 3.2
- 膳食纤维(克)
- 0.7
- 硫胺素(毫克)
- 0.03
- 钙(毫克)
- 85
- 核黄素(毫克)
- 0.11
- 镁(毫克)
- 0
- 烟酸(毫克)
- 0.7
- 铁(毫克)
- 1.5
- 维生素C(毫克)
- 23
- 锰(毫克)
- 0
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0
- 维生素A(微克)
- 372
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0
- 胡罗卜素(微克)
- 1.3
- 钾(毫克)
- 0
- 磷(毫克)
- 56
- 视黄醇当量(微克)
- 92
- 钠(毫克)
- 0
- 硒(微克)
- 0
平时比较喜欢吃猪肝的朋友相信对于马齿苋猪肝汤也不会觉得陌生,猪肝的营养价值非常丰富,而且含有大量的维生素A,经常食用猪肝不仅可以改善缺铁性贫血,而且还能够有效的起到保护我们眼睛的作用。马齿苋猪肝汤对于治疗夜盲症具有良好的药物功效。马齿苋猪肝汤的具体作用有哪些呢?
主治:夜盲症、肝血不足引起的头目不清。
马齿苋猪肝汤是将马齿苋洗净,切碎;金针菜水发后洗净,切成段;猪肝洗净,切成薄片;将马齿苋、金针菜放入锅中,加水煮15分钟,再加入猪肝稍炖,打入鸡蛋,等沸后调入精盐、味精而成。
营养成分:每100克马齿苋鲜嫩茎叶中,含蛋白质2.3克,脂肪0.5克,碳水化合物3克,糖3克,粗纤维0.9克,灰分1.7克,钙90毫克,磷56毫克,铁1.5毫克,胡萝卜素2.23毫克,硫胺素O.03毫克,核黄素O.11毫克,尼克酸0.7毫克,维生素c23毫克。每克干茎叶中,含钾44.9毫克,钙10,5毫克,镁13。57毫克,磷4.63毫克,钠21.77毫克,铁584微克,锰40微克,锌72微克,铜21微克。
药用功效:清热解毒、散血消肿、杀虫杀菌、利水去湿、通淋、凉血止血、除尘杀菌。主治疖、痈、恶疮、肺痈、肠痈、丹毒、乳腺炎、急性肠炎、热痢脓血、痔疮出血、淋症、便血、血淋、崩漏、产后子宫出血发热者、肾炎、水肿、湿疹、淋巴结核。
通过上述内容的介绍,相信大家对于马齿苋猪肝汤的具体作用都已经有所了解了。有肝血不足所引起的视力模糊或者是患有夜盲症的人群平时不妨多吃一些马齿苋猪肝汤,不过记得要连续食用七天才能起到更好的效果,每天食用一次就可以了。有需要的朋友可以作为一个参考。