吃马齿苋上火吗?马齿苋的营养价值有哪些
2020-11-03 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
马齿苋的营养成分表
- 热量(千卡)
- 27
- 脂肪(克)
- 0.5
- 蛋白质(克)
- 2.3
- 碳水化合物(克)
- 3.2
- 膳食纤维(克)
- 0.7
- 硫胺素(毫克)
- 0.03
- 钙(毫克)
- 85
- 核黄素(毫克)
- 0.11
- 镁(毫克)
- 0
- 烟酸(毫克)
- 0.7
- 铁(毫克)
- 1.5
- 维生素C(毫克)
- 23
- 锰(毫克)
- 0
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0
- 维生素A(微克)
- 372
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0
- 胡罗卜素(微克)
- 1.3
- 钾(毫克)
- 0
- 磷(毫克)
- 56
- 视黄醇当量(微克)
- 92
- 钠(毫克)
- 0
- 硒(微克)
- 0
在生活中很多人对饮食的需求是不一样的,其中马齿苋是最常见的一种食物,但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用,那么吃马齿苋会上火吗?
马齿苋的营养价值
1.清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。2.消热解毒消痈。可治火毒疮疡。本品酸寒,入心经走血分,功能凉血止血,解毒疗痈;入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。《生草药性备要》载:“治红痢症,清热毒,洗痔疮疳疔”。《滇南本草》载:“益气,清暑热,宽中下气,润肠,消积滞,杀虫,疗疮红肿疼痛”。《本草纲目》说它“散血消肿,利肠滑胎,解毒通淋、治产后虚汗”。本品对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌有抑制作用。
吃马齿苋上火吗齿苋性凉,消炎,号称植物抗生素,鱼腥草去寒,不会上火的。
通过对吃马齿苋会上火吗的介绍之后,通过了解之后我们知道马齿苋对身体的改善作用,我们在生活中注意饮食调整是非常重要的。
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