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猪肝汤能放鸡蛋是吗

2020-10-11 来源:互联网 【 字体:

猪肝的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 129
  • 脂肪(克)
  • 3.5
  • 蛋白质(克)
  • 19.3
  • 碳水化合物(克)
  • 5
  • 膳食纤维(克)
  • 0
  • 硫胺素(毫克)
  • 0.21
  • 钙(毫克)
  • 6
  • 核黄素(毫克)
  • 2.08
  • 镁(毫克)
  • 24
  • 烟酸(毫克)
  • 15
  • 铁(毫克)
  • 22.6
  • 维生素C(毫克)
  • 0
  • 锰(毫克)
  • 0.26
  • 维生素E(毫克)
  • 0.86
  • 锌(毫克)
  • 5.78
  • 维生素A(微克)
  • 4972
  • 胆固醇(毫克)
  • 288
  • 铜(毫克)
  • 0.65
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.5
  • 钾(毫克)
  • 235
  • 磷(毫克)
  • 310
  • 视黄醇当量(微克)
  • 70.7
  • 钠(毫克)
  • 68.6
  • 硒(微克)
  • 19.21
猪肝汤能放鸡蛋是吗

猪肝汤大家知道,是我们经常食用的一种用猪肝做汤羹,平时我们在做猪肝汤的时候,要先将猪肝切成片,然后再加入我们需要的食材,简单的煮个汤就可以出锅了,在选择搭配猪肝食材的时候,我们有许多的注意事项,因为猪肝本身可能与很多的食物相生相克,那么那么猪肝汤能放鸡蛋吗?

鸡蛋猪肝汤原料:猪肝15克,面包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克,色拉油15克,番茄酱少许,淀粉9克。

鸡蛋猪肝汤做法:

1.将猪肝剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉,鸡蛋液、淀粉拌匀成馅。

2.将炒锅置于火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟;将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至呈半糊状,倒在丸子上可即可喂食。

特性:此菜色泽红亮,软嫩可口。猪肝和鸡蛋除含丰富的蛋白质外,还含有丰富的铁,容易被婴幼儿吸收。经常让婴儿吃猪肝,鸡蛋,能保证婴幼儿血色素维持在正常标准。

提示:制作中,要把原料弄至极碎,否则做不成丸子。

猪肝汤的本身清甜可口,猪肝本身营养价值是比较丰富的,建议大家在做的时候可以适量的放一个鸡蛋,鸡蛋猪肝汤营养价值很丰富,味道也很不错,鲜软可口,深受广大朋友们的欢迎。

相关标签: 鸡蛋

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