猪肺鱼腥草汤的做法是什么
2020-10-09 来源:互联网 【 字体:大 中 小 】
鱼腥草的营养成分表
- 热量(千卡)
- 0
- 脂肪(克)
- 0
- 蛋白质(克)
- 0
- 碳水化合物(克)
- 0
- 膳食纤维(克)
- 0.3
- 硫胺素(毫克)
- 0
- 钙(毫克)
- 123
- 核黄素(毫克)
- 0
- 镁(毫克)
- 71
- 烟酸(毫克)
- 0
- 铁(毫克)
- 9.8
- 维生素C(毫克)
- 70
- 锰(毫克)
- 1.71
- 维生素E(毫克)
- 0
- 锌(毫克)
- 0.99
- 维生素A(微克)
- 575
- 胆固醇(毫克)
- 0
- 铜(毫克)
- 0.55
- 胡罗卜素(微克)
- 0
- 钾(毫克)
- 718
- 磷(毫克)
- 38
- 视黄醇当量(微克)
- 86.4
- 钠(毫克)
- 2.6
- 硒(微克)
- 0
人类是杂食性动物,什么都敢吃,什么都敢尝试,而猪是人们所喜爱的食物之一,猪身体里的器官也是非常不错的,很多人都比较喜欢吃,用猪肺做菜,也是非常好的,相信大家也都吃过,可是你吃过猪肺鱼腥草汤吗?那么接下来我们就会为大家介绍猪肺鱼腥草汤的做法是什么。
料峭春寒后,气温又变得忽冷忽热,这时最易诱发呼吸系统疾病。故宜以预防为主,新鲜的鱼腥草煲猪肺有清热宣肺的功效,用作预防是十分有效的。鱼腥草性微寒,味辛、酸,入肺、大肠、膀胱经,功能清热解毒、消痈除肿、祛痰化湿,素为清肺热、化痰结的要药;猪肺性微寒,味甘、淡,入肺、胃、大肠经,有润肺顺气的作用。二味合用,共奏清热宣肺、生津利咽、化痰止咳之功。
材料:新鲜鱼腥草100~150克、猪肺1个、生姜3片。
烹制:新鲜鱼腥草洗净;把猪肺喉部接在水龙头上灌满水,用力挤压,反复多次,并用生粉洗净,再冲洗净,然后切段状。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),用武火煲沸后,改用文火煲约2个半小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用。
猪肺鱼腥草汤,味道非常的不错,既好喝又营养,想想很多人都比较喜爱,最重要的是猪肺鱼腥草汤的做法很简单,非常的好学,而且上文也已经为大家详细的介绍了猪肺鱼腥草汤的做法是什么了,喜欢的朋友们,那就赶快试一试吧!