吃羊心上火吗？羊心的营养价值有哪些


详情回答:动物心脏的营养价值以及怎样挑选和食用 隐藏详情: 不明白啊 = =！; 人们现在吃的动物内脏种类繁杂,常吃的有猪牛羊鸡鸭的心、肝、胃等.这些动物内脏具有一定的营养价值,富含铁、锌等微量元素和多种维生素.食用这些动物内脏,能够有效补充人体对这些微量元素和营养素的需求.而且有一些动物内脏甚至要比动物的肉还要健康些,比如鸡胗和鸭胗.但是,尽管动物内脏营养丰富,如果过量食用,也很容易造成维生素A和维生素D中毒.每周吃一两次即可,而且每次每人的食用量不要超过50克.猪心的胆固醇含量很高,所以心脏病人食用猪心要适量,每次食用50克以内为宜.


详情回答:喝羊杂汤的好处有哪些 隐藏详情: 羊杂汤的功效很多，首先在平时生活上羊杂汤就具有甘温，散寒，对于人体具备了十分不错的补益气血的效果，还能够因此而强壮人们的身体，经常进行炖服的话，疗效和参茸差不多。并且在羊杂汤之内依然是具有了不少的蛋白质，大量的脂肪，还有不少的维生素，羊杂汤的功效有哪些呢，以及矿物质钙、钾、铁、磷等等元素，营养价值和别的汤类比较起来十分强大。羊杂汤中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊杂汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。羊杂汤的功效有哪些呢，羊杂汤还对妇人阴冷等对于心脾气虚所致的心悸、气短、乏力、失眠，血虚寒凝所致的脉管炎等都有辅助治疗作用。还能增强肌体的抵抗力，对病后体弱、贫血、产后气血两虚都有很大好处。羊汤其性温味首，温中散寒，化滞，对治疗虚劳赢瘦，乳汁不下有一定功效。另外它味苦酸，性平，有强筋骨，活血通经作用。如果在羊汤中配上些中药的话还有有健胸作用，对女性胸部平坦、乳房凹干者都有益处。; 羊杂汤在北方生活过的人，大约都记有雪花纷飞中大喝羊杂汤的温馨回忆。还记得上大学的时候，在寒冷的冬夜，同学们喜欢躲在被窝里温习功课，此时只要有人提起那一口热乎火辣还带点儿膻味的羊汤，大家都会从被窝里一跃而起，抄起饭盒，冲向卖羊杂汤的小铺子，坐在油腻腻的餐桌边，一边啃芝麻烧饼，一边大口喝羊汤，那种感受终生难忘。所谓羊杂，是因为里边杂七杂八应有尽有，羊头、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊肠以及羊血等，故称羊杂。不要觉得这些都是上不得桌的食物，它们各有各的功效：如天花（羊脑）有健脑明目之功，尤其适合老年人和神经衰弱者；口条（舌头）有壮身补血之能，最宜病愈者常食。其实，羊杂汤的做法很简单：将清水添入锅内，待水响，便放进羊肉、羊杂、羊骨，用大火烧，舀出浮沫，然后加进白芷、肉桂、草果、陈皮、杏仁等中草药，同时加大葱、生姜，再熬一小时以上。正宗的羊杂汤，讲究前一天下午熬好汤，所有羊杂在底汤中浸泡一夜，第二天再次加热卖给客人。食用时，取汤锅中熟羊肉和羊杂切碎放入碗中，再盛上羊汤，加上蒜苗末、香辣油，配着芝麻烧饼一起吃。全国很多地方都有羊杂汤，烹饪方法不尽相同。四川岳池羊杂汤，汤中再加入霉干菜和香菜作配料，味道更加诱人；河北承德的“八沟羊杂汤”，据说这是康熙皇帝钦点的御膳；北京的羊杂汤，调料丰富，有韭菜花、芝麻酱、腐乳、虾酱等；山西羊杂汤，一定伴有老醋、胡椒粉佐餐，又酸又冲；山东威海的羊杂汤，特别实惠，羊杂10元1斤，羊汤随便喝，豪爽致极。; 羊杂汤具有甘温，散寒的效果，常喝可以补益气血，强壮身体。因此汤有补血暖身、养颜强身的功效，最适合肢寒畏冷，贫血的人食用。羊杂碎汤（羊杂汤）是由羊的心、肝、肺、胃、肠等原料混合烩制的。制作羊杂碎还讲究“三料”、“三汤”、“三味”。例如说羊肚，它具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗之功效，用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴；而羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素有补心益血的作用，可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛。扩展资料： “羊杂碎三味”说起来简单，凡青城专卖羊杂碎的饭桌上都有这佐餐三味，即一盘春意葱茏的香菜末儿，一盘红灿灼眼的辣椒面和一盘洁白晶莹的食盐。这是吃羊杂碎万万不能少的的三味调料。食者坐下来，或爱清香爽口的，或喜辛辣热麻，或好咸中得味。总之，可根据自己的口味自行调兑碗中的汤。羊杂汤的动物下水中蛋白质、维生素含量比肉高，但是含胆固醇也比肉高，往往制作时连同下水中的脂肪一同下锅，使本菜不论是含脂肪量或胆固醇量都比较高。因此，本菜不适宜动脉硬化，高胆固醇、高血压以及中老年人常吃。参考资料来源：搜狗百科-羊杂汤


详情回答:纯羊肉和羊杂,哪个价格更贵些？更有营养价值？ 隐藏详情: 当然是羊肉了; 就是羊杂产量少，口感好，不少人都喜欢这种特殊的口感、味道。; 我们这里盛产羊肉。肯定是肉营养价值更高。而且羊杂要是处理不好会很脏的，吃多了也不好。; 羊肉贵，而且贵的挺多。羊杂主要是羊肺、羊心、羊肝。营养还是羊肉有营养。; 你好！羊杂主要是羊下水，羊肚养肝羊心羊肺羊血羊肠等，羊肉的营养价值要高于羊杂，价格也高很多，生羊肉市场价27-30一斤，羊杂6.5-8元一斤，除了比较少的像羊内外腰羊鞭价格要高于羊肉市场价冻得21-鲜的35一斤还不好买。我的回答你还满意吗~~; 羊杂的通用名称是下水，原本就是不如羊肉的部分，除了羊肚子等少数部分外，都比肉便宜很多，尤其是羊肺最便宜。羊肉营养远远大于羊的内脏、蹄爪等下水，而且羊下水比羊肉沉积了更多的不利于健康的物质，难以跟羊肉相比。但是，因一些羊杂的部位口感较好，需求的人多，而产出少（比如羊脑、羊睾丸），所以比羊肉买的还贵。


详情回答:吃羊肉有什么作用,吃太多会不会上火 隐藏详情: 羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，适时吃羊肉可以去湿气、避寒冷、暖心胃，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，易被消化，能提高身体素质，提高抗疾病能力。不过不要贪吃哦，这东西很容易上火的; 寒冬常吃羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力.火热内盛者食羊血，可加重火热病情。阴虚内热者食用羊血，助热伤阴，使阴虚内热更甚。; 寒冬常吃羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力.火热内盛者食羊血，可加重火热病情。阴虚内热者食用羊血，助热伤阴，使阴虚内热更甚。; 吃羊肉作用，吃太多羊肉上火，因人而异，理论上来说羊肉是热性的，比较适合女性，如果容易上火的体质，那最好还是少吃一点： 1、排汗排毒。吃羊肉对身体是以热制热，排汗排毒，将冬春之毒、湿气驱除； 2、暖胃生津。夏天，冷饮、空调很容易给肠胃带来健康问题。冷饮容易刺激胃肠，造成消化道功能紊乱，而空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛，甚至得上“空调脖，夏天吃羊肉有暖胃生津的功效； 3、温阳散寒。《黄帝内经》说，“春夏养阳，秋冬养阴”。体质虚寒的人夏季宜多吃温阳的食物。羊肉味甘、性温，夏天适量吃羊肉，可温热身体，祛除寒气； 4、增强体质。羊肉有补中益气的功效，可助元阳、补精血、益劳损。夏天适量吃羊肉对提高人的身体素质及抗病能力十分有益。内热体质者往往因为体内热气过多容易出现牙龈肿痛、眼睛泛红或喉咙干痛等上火症状，进食性质温热能助火的羊肉，势必会恶化内热的体质而加重上火的症状。小孩处在生长蓬勃和发育迅速的阶段，犹如旭日初升蒸蒸日上，中医学认为是纯阳体质。纯阳体质的小孩子平时要少吃羊肉，以免破坏自带的纯阳体质而不利于生长和发育。扩展资料：在《本草纲目》中有“羊肉同醋食伤人心”的说法。在烹饪时有人喜欢加入食醋去除膻味，但是醋性甘温，与羊肉同煮容易生火动血，所以对于心脏功能不良及血液病患者不宜加醋同食。此外，羊肉不可与竹笋同食，破坏维生素A，且易中毒。不宜与栗子、半夏同食，影响吸收，不易消化。吃羊肉时不可喝茶水，易便秘。羊肉是温性补品，温阳祛寒，但并不是人人都适合食用，比如阳气旺盛内热重、阴虚内热、湿热体质，以及患感冒的人不宜食用羊肉，否则易助热伤阴，动火动血，加重病情。患有高血压、糖尿病、胃病、肾病、冠心病等慢性疾病的人不适宜吃羊肉。如肝脏有病者，若大量摄入羊肉后，会加重肝脏负担。正在服用中药的老年人，本来有口腔疾病的患者，也不适宜吃羊肉。参考资料来源：人民网-三伏吃羊肉营养健康人民网-吃羊肉要注意什么？羊肉有哪些食用禁忌？; 一、吃羊肉的作用 1、补肝明目羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。 2、增强抗病能力羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素。羊肉肉质细嫩，容易被消化，多吃羊肉只能提高身体素质，提高抗疾病能力。而不会有其他副作用，所以人们常说：“要想长寿、常吃羊肉”。二、羊肉吃多会上火羊肉是一种上品温补肉类，性温热，吃多了容易上火。人体进食后能提高热量和抵御寒冷，非常适合冬季食用。如果在炎热的夏季也想吃上羊肉，最好搭配性质寒凉的萝卜、莲藕或白菜等蔬菜同食，以免出现上火的症状。扩展资料：羊肉不宜与以下食物同食： 1、醋羊肉不能与醋一起食用。很多人喜欢加醋来吃东西。当大家吃羊肉汤时，大家经常往碗里加上醋来认为很美味。不知道羊肉是热的，但醋和冷食一起是是好的，但是与大闸蟹和热羊肉不适合吃。 2、西瓜吃羊肉后吃西瓜很容易“伤气”。这是因为羊肉是甜而热的，西瓜是凉性食物，凉性食物与羊肉搭配着吃会降低羊肉的滋补作用，而且还影响了脾胃的健康。 3、红豆羊肉和红豆相克，这两种的食物一块食用会引起中毒。红豆味甘，咸，凉，可减少水肿，益气排毒，热毒，羊肉具有温胃，味甘，有健脾胃，补虚，涩汗，止尿，促进食欲的功效。这两种口味和功效都是不适合一起吃的。参考资料：搜狗百科-羊肉参考资料：人民网-羊肉不能和什么食物一起吃？有哪些搭配禁忌？


详情回答:吃羊杂有什么好处喝羊杂汤有什么好处 隐藏详情: 羊杂汤所谓羊杂，是因为里边杂七杂八应有尽有，羊头、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊肠以及羊血等，故称羊杂。不要觉得这些都是上不得桌的食物，它们各有各的功效：如天花（羊脑）有健脑明目之功，尤其适合老年人和神经衰弱者；口条（舌头）有壮身补血之能，最宜病愈者常食。其实，羊杂汤的做法很简单：将清水添入锅内，待水响，便放进羊肉、羊杂、羊骨，用大火烧，舀出浮沫，然后加进白芷、肉桂、草果、陈皮、杏仁等中草药，同时加大葱、生姜，再熬一小时以上。正宗的羊杂汤，讲究前一天下午熬好汤，所有羊杂在底汤中浸泡一夜，第二天再次加热卖给客人。食用时，取汤锅中熟羊肉和羊杂切碎放入碗中，再盛上羊汤，加上蒜苗末、香辣油，配着芝麻烧饼一起吃。全国很多地方都有羊杂汤，烹饪方法不尽相同。四川岳池羊杂汤，汤中再加入霉干菜和香菜作配料，味道更加诱人；河北承德的“八沟羊杂汤”，据说这是康熙皇帝钦点的御膳；北京的羊杂汤，调料丰富，有韭菜花、芝麻酱、腐乳、虾酱等；山西羊杂汤，一定伴有老醋、胡椒粉佐餐，又酸又冲；山东威海的羊杂汤，特别实惠，羊杂10元1斤，羊汤随便喝，豪爽致极。; 1、羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润；羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢；羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。 2、羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素；有补心益血的作用。 3、羊肚一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，尿频之人食用。 4、羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分，有补肾壮骨，温中止泻之功效。 5、羊肺含有丰富蛋白质、铁、硒等营养元素，有补益肺气，利尿行水的作用。


详情回答:羊肝羊心羊肺怎么吃 隐藏详情: 炒着吃; 么有肚儿肠儿煮汤不好喝还是炒吧麻辣味的绝对香; 拿嘴吃; 蒜泥养肝！口水羊心！尖椒溜羊肺; 羊肺羊肉汤菜系及功效：气血双补食谱补阳食谱壮腰健肾食谱冬季养生食谱肺调养食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：羊肺150克,羊肉(瘦)200克辅料：肉桂3克, 羊脏羹工艺：煮口味：咸鲜味主料：羊肝150克,羊肚200克,羊心200克,羊肺200克,羊腰子100克辅料：荜茇50克,陈皮10克,草果3克,豆豉150克, 羊杂粥菜系及功效：补阳食谱补虚养身食谱精品主食工艺：煮口味：咸鲜味特色：质地软嫩，鲜香味美，富于营养。主料：羊肚50克,羊肺50克,羊腰子50克,羊肥肠(大肠)50克,稻米350克,羊肝50克辅料：荸荠50克,陈皮6克,圆白菜10克,香菜15克, 带花羊头菜系及功效：补虚养身食谱气血双补食谱活血化瘀食谱骨质疏松食谱 ...展开羊肺羊肉汤菜系及功效：气血双补食谱补阳食谱壮腰健肾食谱冬季养生食谱肺调养食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：羊肺150克,羊肉(瘦)200克辅料：肉桂3克, 羊脏羹工艺：煮口味：咸鲜味主料：羊肝150克,羊肚200克,羊心200克,羊肺200克,羊腰子100克辅料：荜茇50克,陈皮10克,草果3克,豆豉150克, 羊杂粥菜系及功效：补阳食谱补虚养身食谱精品主食工艺：煮口味：咸鲜味特色：质地软嫩，鲜香味美，富于营养。主料：羊肚50克,羊肺50克,羊腰子50克,羊肥肠(大肠)50克,稻米350克,羊肝50克辅料：荸荠50克,陈皮6克,圆白菜10克,香菜15克, 带花羊头菜系及功效：补虚养身食谱气血双补食谱活血化瘀食谱骨质疏松食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：羊头肉500克,羊腰子250克,羊肚300克,羊肺500克辅料：鸡蛋300克, 羊杂毛血旺菜系及功效：补虚养身食谱营养不良食谱壮腰健肾食谱肾调养食谱工艺：煮口味：麻辣味特色：麻辣香浓，具有火锅特色。主料：羊心80克,羊腰子80克,羊肚80克,羊肺80克,羊肝80克,羊血120克辅料：鸡枞20克,香菇（鲜）30克, 羊脏羹菜系及功效：气血双补食谱肝调养食谱胃调养食谱补阳食谱工艺：原炖口味：原本味主料：羊肝200克,羊肚500克,羊肺200克,羊心150克,羊腰子50克辅料：荜茇50克,草果10克,陈皮10克,豆豉150克, 羊头菜菜系及功效：家常菜谱补阳食谱冬季养生食谱肢寒畏冷食谱低温环境作业人群食谱工艺：煮口味：咸鲜味主料：羊骨1500克,羊血150克,羊肥肠(大肠)150克,羊肺150克,羊肝150克,羊心150克,羊肚150克,羊头肉200克白汤羊杂碎汤菜系及功效：家常菜谱肢寒畏冷食谱冬季养生食谱贫血食谱工艺：烧口味：咸鲜味特色：汤白味鲜，微辣不腻。主料：羊心50克,羊肺50克,羊肚100克,羊肥肠(大肠)200克面肺子菜系及功效：私家菜工艺：煮口味：咸鲜味特色：肺嫩鲜，肚，面筋嚼有劲。是新疆特色内味小吃。主料：羊肺250克,羊肝50克,羊肚50克辅料：小麦面粉50克, 羊肉杂烩收起; 先用料酒和盐腌制两小时，再放花椒，草果，桂皮，姜蒜等大料爆香，再大火爆炒，淋一些料酒，放调味料，最后可以撒上葱花或孜然粉。很好吃的。


详情回答:羊杂有什么好处 隐藏详情: 对胃好是小米粥，羊杂对胃不是很好吧; 羊杂有什么样丰富的营养价值呢；羊肝；羊肚味甘、性温，入脾、胃经；具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗之功效；用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、np等症。羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润；羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢；羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。适宜患有夜盲症(雀目)，眼干燥症，青盲翳障，小儿疳眼，目暗昏花，或热病后弱视之人食用；适宜血虚患者，面色萎黄，妇人产后贫血，肺结核，小儿衰弱，以及维生素A缺乏症者食用；羊肝含胆固醇高，故高脂血症患者忌食。萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、**脱垂等患者忌吃。羊心；羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素；羊心味甘，性温，归心经；有补心益血的作用；可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛等症。羊肚；一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，np之人食用。治久病虚羸，不生肌肉，水气在胁下，不能饮食，四肢烦热：; 羊杂汤在北方生活过的人，大约都记有雪花纷飞中大喝羊杂汤的温馨回忆。还记得上大学的时候，在寒冷的冬夜，同学们喜欢躲在被窝里温习功课，此时只要有人提起那一口热乎火辣还带点儿膻味的羊汤，大家都会从被窝里一跃而起，抄起饭盒，冲向卖羊杂汤的小铺子，坐在油腻腻的餐桌边，一边啃芝麻烧饼，一边大口喝羊汤，那种感受终生难忘。所谓羊杂，是因为里边杂七杂八应有尽有，羊头、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊肠以及羊血等，故称羊杂。不要觉得这些都是上不得桌的食物，它们各有各的功效：如天花（羊脑）有健脑明目之功，尤其适合老年人和神经衰弱者；口条（舌头）有壮身补血之能，最宜病愈者常食。其实，羊杂汤的做法很简单：将清水添入锅内，待水响，便放进羊肉、羊杂、羊骨，用大火烧，舀出浮沫，然后加进白芷、肉桂、草果、陈皮、杏仁等中草药，同时加大葱、生姜，再熬一小时以上。正宗的羊杂汤，讲究前一天下午熬好汤，所有羊杂在底汤中浸泡一夜，第二天再次加热卖给客人。食用时，取汤锅中熟羊肉和羊杂切碎放入碗中，再盛上羊汤，加上蒜苗末、香辣油，配着芝麻烧饼一起吃。全国很多地方都有羊杂汤，烹饪方法不尽相同。四川岳池羊杂汤，汤中再加入霉干菜和香菜作配料，味道更加诱人；河北承德的“八沟羊杂汤”，据说这是康熙皇帝钦点的御膳；北京的羊杂汤，调料丰富，有韭菜花、芝麻酱、腐乳、虾酱等；山西羊杂汤，一定伴有老醋、胡椒粉佐餐，又酸又冲；山东威海的羊杂汤，特别实惠，羊杂10元1斤，羊汤随便喝，豪爽致极。; 羊杂有什么样丰富的营养价值呢；羊肝；羊肚味甘、性温，入脾、胃经；具有健脾补虚，益气健胃，固表止汗之功效；用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、np等症。羊肝含铁丰富，铁质是产生红血球必需的元素，一旦缺乏便会感觉疲倦，面色青白，适量进食可使皮肤红润；羊肝中富含维生素B2，维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，能促进身体的代谢；羊肝中还含有丰富的维生素A，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。适宜患有夜盲症(雀目)，眼干燥症，青盲翳障，小儿疳眼，目暗昏花，或热病后弱视之人食用；适宜血虚患者，面色萎黄，妇人产后贫血，肺结核，小儿衰弱，以及维生素A缺乏症者食用；羊肝含胆固醇高，故高脂血症患者忌食。萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、**脱垂等患者忌吃。羊心；羊心富含蛋白质、维生素A、铁、烟酸、硒等营养元素；羊心味甘，性温，归心经；有补心益血的作用；可治疗心悸、失眠、气短、劳心膈痛等症。羊肚；一般人群均可食用，尤适宜体质赢瘦，虚劳衰弱之人食用；适宜胃气虚弱，反胃，不食，以及盗汗，np之人食用。治久病虚羸，不生肌肉，水气在胁下，不能饮食，四肢烦热。


详情回答:羊心怎么做营养又好吃 隐藏详情: 红枣炖羊心的制作材料：主料：羊心500克,枣（干）100克调料：盐2克红枣炖羊心的做法：羊心洗净放入沙锅中，随后加入适量水，红枣。用小火炖，羊心熟烂时加盐调味即可。健康提示补心宁神，理气养血。红枣含蛋白质，醣类和枣酸，鞣酸，黏液质，还有多种维生素和钙，磷，铁等；羊心富含蛋白质，脂肪和钙，磷，铁，硫胺等。红枣性温味甘，补脾和胃，益气生津，羊心性温味甘，解郁，补心。; 1.羊杂是我自己家煮的，不用清洗，若是买来的，要清洗一下，我这里头有羊肝、羊肚、羊头肉、羊心、羊肺 2.羊血、豆腐切片，香菜、青蒜切末，油菜切段 3.锅中加入清水，放入羊杂煮开，再放入豆腐、羊血 4.煮至汤汁变白，大约10分钟 5.再放入粉丝煮2分钟，最后放入油菜略烫，调味后即可出锅 6.盛入碗中，撒香菜、青蒜末，淋辣椒油即可食用


详情回答:羊心的做法大全,羊心怎么做好吃 隐藏详情: 材料羊心500克，配料：水发香菇75克，油菜心40克，调料：葱段15克，姜块10克，料酒15克，酱油8克，精盐3克，味精3克，鸡精5克，白糖3克，鲜汤500克，胡椒粉1克，香油15克做法 1、将羊心洗净，切成条。 2、勺内加水烧开，下心条焯去血污捞出。 3、沙锅内加葱段、姜块、料酒、酱油、精盐、鸡精、白糖、鲜汤烧开，下入羊心条。小心炖至七成熟。 4、下入香菇继续炖至羊心条熟烂，下入菜心段、味精、胡椒粉、香油烧开即成。真心回答望采纳，谢谢！; 爆炒羊心的做法步骤 1 羊心清洗干净。 2 把羊心切成大片后用水再清洗几遍，去掉血水。。 3 烧开水，把羊心焯水，再洗去浮沫控干水。 4 青菜洗好。 5 胡萝卜和尖椒，大葱都切成片， 6 炒锅热油，炸香切好的姜末和胡椒粉。 7 放入羊心爆香。 8 放进胡萝卜炒软。 9 然后在放尖椒，同时加盐。 10 把尖椒炒变色后，放入葱和一勺孜然粉，在炒匀即可。; 对于羊心这种东西，可能我们在生活中是很少吃的，因为我们在生活中一般是食用猪心，然而猪心跟羊心一样，都有一股奇怪的味道，很多消费者不会对它进行处理，所以很多朋友在生活中几乎是不吃羊心或者猪心的。现在就让我们一起来了解一下羊心的做法是怎么样的吧，希望你们可以看看。对于羊心这种营养价值比较高的东西，如果我们知道它的处理方法，就可以让我们的羊心异味得以去除，这样对于我们制作羊心是非常关键的，所以想要吃羊心就要对羊心会处理才行。羊肉是我国人民食用的主要肉类之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬季食用，可收到进补和防寒的双重效果。腰窝肉为腰窝后腹部，后腿前，肥瘦夹杂，有筋膜，适于炖、扒等。做羊杂汤：所谓羊杂，是因为里边杂七杂八应有尽有，羊头、羊蹄、羊心、羊肝、羊肺、羊肠以及羊血等，故称羊杂。不要觉得这些都是上不得桌的食物，它们各有各的功效：如天花(羊脑)有健脑明目之功，尤其适合老年人和神经衰弱者;口条(舌头)有壮身补血之能，最宜病愈者常食。 1.羊心洗净去除白筋等杂质 .切片放黄酒、盐、胡椒粉、生姜、大葱、淀粉腌着。 2 辣椒去籽去筋油锅先煸大葱、姜丝出香味。 3 把腌好的羊心洗净淋干水分下锅炒变色出锅。 4 .另起油锅炒辣椒片刻放羊心加盐、胡椒粉、生抽、糖翻炒入味加味精出锅。对于文章介绍的羊心做法，希望你们可以好好学习一下。羊心里面含有的营养物质是比较多的，而且羊心的胆固醇比较高，对于一些胆固醇偏高的人群来说，在生活中应该少吃一些羊心或者其他的动物内脏，更好的保证我们的身体安全。