当前所在位置: 首页 > 养生汤 > 正文

疙瘩汤菜谱大全有哪些

2020-09-30 来源:互联网 【 字体:

汤菜的营养成分表

  • 热量(千卡)
  • 22
  • 脂肪(克)
  • 0.5
  • 蛋白质(克)
  • 1.8
  • 碳水化合物(克)
  • 2.6
  • 膳食纤维(克)
  • 0.8
  • 硫胺素(毫克)
  • 0
  • 钙(毫克)
  • 131
  • 核黄素(毫克)
  • 0.68
  • 镁(毫克)
  • 36
  • 烟酸(毫克)
  • 0.6
  • 铁(毫克)
  • 5.8
  • 维生素C(毫克)
  • 57
  • 锰(毫克)
  • 0
  • 维生素E(毫克)
  • 1.55
  • 锌(毫克)
  • 0.12
  • 维生素A(微克)
  • 68
  • 胆固醇(毫克)
  • 0
  • 铜(毫克)
  • 0.13
  • 胡罗卜素(微克)
  • 1.1
  • 钾(毫克)
  • 239
  • 磷(毫克)
  • 27
  • 视黄醇当量(微克)
  • 93.2
  • 钠(毫克)
  • 28
  • 硒(微克)
  • 0
疙瘩汤菜谱大全有哪些

在我国上个世纪六十年代的时候,疙瘩汤一度在北方十分流行。在那个年代很多家庭为了节省开支,也是为了省事,晚上的时候经常做汤菜来吃,面食是北方人最钟爱的食物,当然,如果仅仅制作成馒头或者是面条会略显单调,于是聪明的人们发明了疙瘩汤这种简单而且美味的食物。下面来看一下美味疙瘩汤的做法吧。

常见疙瘩汤:西红柿疙瘩汤、北京疙瘩汤、鸡蛋疙瘩汤、宝宝疙瘩汤、蛤蜊疙瘩汤、简易疙瘩汤等。

蛤蜊疙瘩汤的做法:主料:蛤蜊500克,辅料:小麦面粉250克,番茄200克,鸡蛋150克,调料:香菜8克,木耳(干)5克,大葱5克,姜4克,盐3克,胡椒粉3克。香菜切末,木耳水浸透,葱,姜均切末。活蛤蜊吐泥沙后洗净,放开水锅中煮开口,取出蛤肉,放入原汤洗沙,浸泡待用。面粉放入碗内,淋上清水,搅成均匀的面疙瘩;西红柿洗净切丁,木耳切丝。炒锅注油烧热,下葱姜末爆锅,先放入西红柿煸炒几下,添入适量鲜汤,蛤蜊原汤,再加入木耳烧开,撒入面疙瘩拨散,放入蛤肉,淋鸡蛋液,加入盐、胡椒粉,撒上香菜末即成。

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。番茄:西红柿忌与石榴同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

其实在制作疙瘩汤的时候可以加入很多辅料,除了上面介绍的加入蛤蜊之外,还可以加入鸡蛋、瘦肉、鸡肉、虾仁等多种辅料,如果自己喜欢,还可以在疙瘩汤里面煮上绿色蔬菜,或者是加入搅拌好的土豆泥等。疙瘩汤的制作就介绍到这里了,希望朋友们会喜欢。

相关标签: 大全

猜你喜欢

疙瘩汤菜谱大全有哪些相关信息